Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Dom - Mysłowice Rondo - Sopelek - Mikołów - Kamionka - Osiedle Odrodzenia - Muchowiec - Rynek - Klaudia - Rynek - Muchowiec - Ligota - Dom
Wtorek, 11 maja 2021 | dodano: 12.05.2021
Pogoda jak w lato, gorąco. Przy rynku startujący gołąb zahaczył o mój kask. Spotkanie z Klaudią na ławeczce przed blokiem i zjadłem batoniki ale mało to dało, przy powrocie z każdym kolejnym km coraz większy brak sił. Zmęczyłem się. Za mało jedzenie, za długa przerwa od jeżdżenia, za szybkie tempo
Czas: 03:15 h
Średnia prędkość: 27.44 km/h
Prędkość maks: 48.84 km/h
W górę: 584 (m)
HR max: 186, HR avg: 161
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2748 (kcal)
Dystans: 89.17 kmCzas: 03:15 h
Średnia prędkość: 27.44 km/h
Prędkość maks: 48.84 km/h
W górę: 584 (m)
HR max: 186, HR avg: 161
Temperatura:
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.