Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.398
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Rajd Sląska - Wyry + SGK
Sobota, 11 września 2021 | dodano: 14.09.2021Kategoria SGK
Przed SGK wybrałem się do Wyr, zobaczyć Rajd Śląska - ryk maszyn były słychać z daleka. Potem szybciutko w stronę Bażantowa aby zdążyć na start, ale ogólnie za późno wstałem a na dodatek musiałem poprawić hamulec z tyłu i dołączyłem się już w trakcie. Początkowo jedna grupa ale mocne tempo porwało peleton. W Gostyniu odskoczyłem od grupki w której jechałem i goniłem szybszych. Mimo zmęczenia i tak byłem zadowolony z dyspozycji.
SGK:
dystans: 48,89km
średnia: 32,42
kadencja średnia 92, maksymalna: 119
Czas: 02:28 h
Średnia prędkość: 29.96 km/h
Prędkość maks: 59.33 km/h
W górę: 636 (m)
HR max: 188, HR avg: 163
Temperatura:
SGK:
dystans: 48,89km
średnia: 32,42
kadencja średnia 92, maksymalna: 119
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2028 (kcal)
Dystans: 73.89 kmCzas: 02:28 h
Średnia prędkość: 29.96 km/h
Prędkość maks: 59.33 km/h
W górę: 636 (m)
HR max: 188, HR avg: 163
Temperatura:
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.



