Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
od Klaudii - Park Ślaski - Zbiornik Kozłowa Góra - Świerklaniec - SGK - piekary Slaskie - Chorzów - Katowice - Muchowiec - Podlesie
Sobota, 30 kwietnia 2022 | dodano: 30.04.2022Kategoria SGK
Jako że jest majówka a SGK zaplanowano na start ze Świerklańca to postanowiłem się tam wybrać
trasa niby 94,8km a mi licznik wyliczył:
95,99 km
czas: 2:43:28
przewyższenie: 488
średnia prędkość: 35,23 km/h
avg tętno:157
max tętno: 184
kcal: 2074
Powrót na trasie Piekary Śląskie - do granicy z Katowicami fatalny, brak ścieżki rowerowej wzdłuż głównej ulicy która nie chciałem jechać z uwagi na ruch samochodów które jeżdżą tamtędy szybko, a byłem już zmęczony. jechałem więc chodnikiem - fatalny stan, wąski. Przejazd na drugą stronę również mało komfortowy...
Czas: 06:03 h
Średnia prędkość: 29.03 km/h
Prędkość maks: 51.01 km/h
W górę: 1059 (m)
HR max: 184, HR avg: 145
Temperatura:
trasa niby 94,8km a mi licznik wyliczył:
95,99 km
czas: 2:43:28
przewyższenie: 488
średnia prędkość: 35,23 km/h
avg tętno:157
max tętno: 184
kcal: 2074
Powrót na trasie Piekary Śląskie - do granicy z Katowicami fatalny, brak ścieżki rowerowej wzdłuż głównej ulicy która nie chciałem jechać z uwagi na ruch samochodów które jeżdżą tamtędy szybko, a byłem już zmęczony. jechałem więc chodnikiem - fatalny stan, wąski. Przejazd na drugą stronę również mało komfortowy...
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 4106 (kcal)
Dystans: 175.66 kmCzas: 06:03 h
Średnia prędkość: 29.03 km/h
Prędkość maks: 51.01 km/h
W górę: 1059 (m)
HR max: 184, HR avg: 145
Temperatura:
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.
