Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Mysłowice Rondo - Lędziny - Chełmek - Forest Grill - Pogorzyce - Bolęcin - Jezioro Chechelskie - Chrzanów - Mysłowice Rondo - Dokręcenie
Czwartek, 5 maja 2022 | dodano: 05.05.2022
Miały być zapiekanki a zjadłem karkówkę (18zł) z bułką (1zł) i ketchupem w Forest Grill w Zagórzu. Potem nad Jeziorem Chechelskim skusiłem się jeszcze na lody (12,90zł) - z bitą śmietaną, sosem karmelowym, i orzechami - dobre. Sporo tirów na trasie. Pogoda fajna. Na koniec dokręciłem, żeby była 100.
Czas: 03:49 h
Średnia prędkość: 27.41 km/h
Prędkość maks: 55.50 km/h
W górę: 835 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2595 (kcal)
Dystans: 104.60 kmCzas: 03:49 h
Średnia prędkość: 27.41 km/h
Prędkość maks: 55.50 km/h
W górę: 835 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.