Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Koszalin - Mielno - Sarbinowo - Mielno - Łazy - Koszalin
Środa, 1 maja 2024 | dodano: 22.06.2024Kategoria z Klaudią
Kolejka auto do Mielna a my hop rowerkami, ładną ścieżką dojechaliśmy. Po wjeździe do miasta od razu poczułem klimat tej nadmorskiej miejscowości jaki rysowany jest w opowieściach - minęliśmy grupkę młodych chłopaków z alkoholem, muzyką i odpowiednim słownictwem. Odbiliśmy na promenadę do Sarbinowa gdzie jadłem przepyszne, robione od pokoleń, według tradycyjnej receptury, z lokalnych składników od ekologicznych lokalnych mikro gospodarstw lody ;) świderek waniliowo jagodowy - rewelacja. Dałem końcówkę spróbować Klaudii - upaćkała sobie nim nową koszulkę... Ludzi na plaży tłumy. Promenada bardzo ładna. następnie powrót do Mielna i przejazd główną aleją - tą z morsem. Różniej wzdłuż jeziora Jamno do Łaz gdzie liczyliśmy, że coś zjemy ale Łazy okazały się bardzo mała wiochą gdzie nie było gdzie zjeść. Stamtąd skierowaliśmy się do Koszalina.
Czas: 03:34 h
Średnia prędkość: 18.22 km/h
Prędkość maks: 34.50 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 153, HR avg: 105
Temperatura: 29.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1168 (kcal)
Dystans: 64.99 kmCzas: 03:34 h
Średnia prędkość: 18.22 km/h
Prędkość maks: 34.50 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 153, HR avg: 105
Temperatura: 29.0
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.
