MTS - Ciasne 2024

Z Przemkiem, rowery na bagażniku. Ja na długą, Przemek na krótką.
W pakiecie tylko naklejki.
Przed startem skorzystałem z serwisu, doregulowanie przerzutek z tyłu. Diagnoza: wygięty hak - wyprostowany. Dodatkowo sprzęgło do dalszego serwisu bo działa zbyt mocno co powoduje problem ze zmianą biegu - ciężko chodzi klamka. 

Ruszyłem i szybko się okazało, że mam zbyt nisko siodełko a pierwsze 6 km było po asfalcie, co więcej znalazłem się na przodzie i tylko jedna osoba dawała zmianę ale było to bardziej rwanie niż zmiana. Nogi bardzo szybko odczułem. Po wjechaniu w teren wszyscy zaczęli mnie wyprzedzać. Stwierdziłem, ze trudno, tak się jechać nie da i muszę to poprawić. Podniosłem ale jadąc dalej nadal było za nisko, więc podniosłem drug raz - poprawiło to komfort jazdy. Jechałem sam, udało się nawet kogoś minąć a później, około 60 km zostałem minięty przez dwójkę do której doskoczyłem - tempo wzrosło. Dawałem zmianę na asfalcie, na pozostałym terenie jechał kto inny, trzecia osoba nie dawała zmian. Dojechaliśmy do innej dwójki, mimo, że prawie odpadłem i musiałem ich wszystkich dogonić. Na ostatnich kilometrach wyszedłem na zmianę, pojawił się asfalt, odjechałem, poszarpało się. Mijaliśmy zawodników krótkiej. Wtedy wyskoczyła ta trzecia osoba, która nie pracowała. Nie miałem sił doskoczyć.
Ostatecznie chyba rozczarowanie rezultatem, szkoda, że nie udało się zejść poniżej 3h
Poziom moim zdaniem bardzo wzrósł.
Miejscami duże piachy, ale ogólnie miks terenu. 

Wielkość porcji posiłku regeneracyjnego w zależności od dystansu o.O 
Ja dostałem pełną miskę bograczu a Przemek połowę... 

Brak klasyfikacji dystansu długiego z uwagi na jakiś problem z organizacją i cofaniem zawodników przez osoby zabezpieczające trasę. 
Chyba byłem 55 na 122 (opłaconych) Rower:Fuji Jari 1.5 Dane wycieczki:

Kalorie: 2681 (kcal)

Dystans: 86.06 km
Czas: 03:04 h
Średnia prędkość: 28.06 km/h
Prędkość maks: 41.31 km/h
W górę: 361 (m)
HR max: 180, HR avg: 165
Temperatura: 25.0