Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Lubuska Przygoda 2024 - 100
Sobota, 14 września 2024 | dodano: 30.09.2024Kategoria zawody
Zapowiadali chłód i deszcz. Na dzień wyścigu wyszło słońce.
Start z rana więc ubrałem się ciepło - zbyt ciepło, warunki były zbyt dobre.
Mnóstwo naklejek na rower, kask, ubranie.
W pakiecie pasek na numer startowy - super :)
Start grupami - jechałem swoje, za mną jechał ktoś inny ale nie było współpracy, nie dawał zmian. Początek 10 km po asfalcie.
Po wjeździe do lasu lekkie tasowanie z 2 innych uczestników a w sumie łącznie z nim to 3. Zatrzymałem się zdjąć czapeczkę bo było mi za ciepło.
Później dogoniłem i minąłem ich.
Piach nie przeszkadzał, było ubite bo padało wcześniej kilka dni.
Na pitstopie uzupełniłem wodę.
Przez most nad drogą było ciężko, wiatr bardzo wiał.
Końcówka wzdłuż jeziora - super.
Szkoda, że nie udało się poniżej 4h.
Miejsce 5. Do pierwszej 4 duże straty ~30min
Trasa ciekawa, fajna.
Na mecie dostałem książkę - Niebieska obsesja. Makaron z sosem bolognese.
Na głośnikach Bogini seksu - poszaleli :D na całą okolicę było to słychać.
Czas: 04:01 h
Średnia prędkość: 24.90 km/h
Prędkość maks: 49.10 km/h
W górę: 822 (m)
HR max: 181, HR avg: 162
Temperatura: 16.0
Start z rana więc ubrałem się ciepło - zbyt ciepło, warunki były zbyt dobre.
Mnóstwo naklejek na rower, kask, ubranie.
W pakiecie pasek na numer startowy - super :)
Start grupami - jechałem swoje, za mną jechał ktoś inny ale nie było współpracy, nie dawał zmian. Początek 10 km po asfalcie.
Po wjeździe do lasu lekkie tasowanie z 2 innych uczestników a w sumie łącznie z nim to 3. Zatrzymałem się zdjąć czapeczkę bo było mi za ciepło.
Później dogoniłem i minąłem ich.
Piach nie przeszkadzał, było ubite bo padało wcześniej kilka dni.
Na pitstopie uzupełniłem wodę.
Przez most nad drogą było ciężko, wiatr bardzo wiał.
Końcówka wzdłuż jeziora - super.
Szkoda, że nie udało się poniżej 4h.
Miejsce 5. Do pierwszej 4 duże straty ~30min
Trasa ciekawa, fajna.
Na mecie dostałem książkę - Niebieska obsesja. Makaron z sosem bolognese.
Na głośnikach Bogini seksu - poszaleli :D na całą okolicę było to słychać.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2858 (kcal)
Dystans: 100.00 kmCzas: 04:01 h
Średnia prędkość: 24.90 km/h
Prędkość maks: 49.10 km/h
W górę: 822 (m)
HR max: 181, HR avg: 162
Temperatura: 16.0
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentowanie jest wyłączone.
