Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
| Dystans całkowity: | 306.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:26 |
| Średnia prędkość: | 22.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 1819 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (79 %) |
| Suma kalorii: | 11933 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 20.45 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Niedziela, 8 grudnia 2019 | dodano: 08.12.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1022 (kcal)
Dystans: 25.67 kmCzas: 01:08 h
Średnia prędkość: 22.65 km/h
Prędkość maks: 54.08 km/h
W górę: 151 (m)
HR max: 170, HR avg: 145
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Sobota, 7 grudnia 2019 | dodano: 08.12.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1063 (kcal)
Dystans: 25.69 kmCzas: 01:09 h
Średnia prędkość: 22.34 km/h
Prędkość maks: 40.56 km/h
W górę: 151 (m)
HR max: 163, HR avg: 147
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Środa, 4 grudnia 2019 | dodano: 04.12.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1109 (kcal)
Dystans: 25.47 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 43.59 km/h
W górę: 146 (m)
HR max: 180, HR avg: 155
Temperatura: 0.5
Serwis rowerowy Kieta - Dom
Wtorek, 3 grudnia 2019 | dodano: 04.12.2019
Przegląd 60zł
Centrowanie 15zł
Mycie 15zł
Szprychy SAPIM LeaderBlack 2*290mm - 4zł
Taśma KTM Tubeless Rimtape blue 10mx25mm - 31zł
Koło zrobione dobrze. Przerzutki lepiej działają. Poprawione działanie klamek hamulcowych.
Czas: 00:06 h
Średnia prędkość: 22.00 km/h
Prędkość maks: 33.90 km/h
W górę: 17 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Centrowanie 15zł
Mycie 15zł
Szprychy SAPIM LeaderBlack 2*290mm - 4zł
Taśma KTM Tubeless Rimtape blue 10mx25mm - 31zł
Koło zrobione dobrze. Przerzutki lepiej działają. Poprawione działanie klamek hamulcowych.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 2.20 kmCzas: 00:06 h
Średnia prędkość: 22.00 km/h
Prędkość maks: 33.90 km/h
W górę: 17 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Mysłowice rondo - Dom
Niedziela, 1 grudnia 2019 | dodano: 01.12.2019
Lekko popruszyło.
Czas: 00:45 h
Średnia prędkość: 24.16 km/h
Prędkość maks: 35.69 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 177, HR avg: 154
Temperatura: 3.5
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 756 (kcal)
Dystans: 18.12 kmCzas: 00:45 h
Średnia prędkość: 24.16 km/h
Prędkość maks: 35.69 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 177, HR avg: 154
Temperatura: 3.5
