Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
| Dystans całkowity: | 576.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:08 |
| Średnia prędkość: | 21.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 21.35 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Jaworzno (GEOSfera - Zalew Sosina - Park Gródek) - Dom
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 30.06.2019
Wyruszyłem około 9:40. Trasa z kiepskimi odcinkami - ledwo przejezdny park; ponad kilometrowy odcinek piaskowej drogi. Żar się lał z nieba. Przy powrocie nie było żadnego sklepu - resztówki wody w bidonie były gorące - dopiero w Murckach na stacji uzupełniłem zapasy wody...
Czas: 03:31 h
Średnia prędkość: 19.57 km/h
Prędkość maks: 48.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 68.81 kmCzas: 03:31 h
Średnia prędkość: 19.57 km/h
Prędkość maks: 48.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Tychy (Żyrafa) - Paprocany - KFC - Las - Dom
Sobota, 29 czerwca 2019 | dodano: 29.06.2019
Food trucki na Święcie Miasta Tychy - SmakoBao - szarpany wieprz z serem - 20zł - bułka bao, sos bbq, szarpana wieprzowina, sałata batawska, ser, bekon, ogórek konserwowy - bardzo dobre, świetny bekon, rewelacyjna wieprzowina. Jednak inaczej bym te składniki w tej bułce ułożył - bo pod koniec została sama bułka i wieprzowina.
Dużo tłuszczu wypłynęło w czasie jedzenia, bez chusteczek się nie obyło :(
KFC - lemoniada arbuzowa (5,95zł) - dobra, ale mogłoby być jej więcej.
Czas: 01:30 h
Średnia prędkość: 21.86 km/h
Prędkość maks: 41.10 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dużo tłuszczu wypłynęło w czasie jedzenia, bez chusteczek się nie obyło :(
KFC - lemoniada arbuzowa (5,95zł) - dobra, ale mogłoby być jej więcej.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 32.80 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 21.86 km/h
Prędkość maks: 41.10 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Rybaczówka - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Dom
Piątek, 28 czerwca 2019 | dodano: 28.06.2019
Rybaczówka - Zapiekanka - 7zł - pieczarki, ser, ketchup, musztarda, cebulka prażona - mega w smaku :) bułka świeża, chrupiąca ale nie twarda - całość idealna.
Czas: 00:56 h
Średnia prędkość: 24.51 km/h
Prędkość maks: 38.90 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 22.88 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 24.51 km/h
Prędkość maks: 38.90 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Dom
Czwartek, 27 czerwca 2019 | dodano: 28.06.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 13.26 kmCzas: 00:35 h
Średnia prędkość: 22.74 km/h
Prędkość maks: 39.30 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Netto - Dom
Środa, 26 czerwca 2019 | dodano: 26.06.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 10.21 kmCzas: 00:28 h
Średnia prędkość: 21.88 km/h
Prędkość maks: 37.70 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Netto - Dom
Wtorek, 25 czerwca 2019 | dodano: 25.06.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 10.53 kmCzas: 00:29 h
Średnia prędkość: 21.79 km/h
Prędkość maks: 35.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Paprocany - Kobiór - Pszczyna - Goczałkowice Zapora - Goczałkowice-Zdrój Park Zdrojowy - Kobiór - Tychy - Las - Dom
Niedziela, 23 czerwca 2019 | dodano: 23.06.2019
Na rynku w Pszczynie piwo - Pinta - Ence Pence - Ice Tea Ale - 6,5% - na szczęście nie wpłynęło to negatywnie na "siłę".
Tychy - Klasyk Fest - zlot zabytkowych samochodów - pod żyrafą
Czas: 03:51 h
Średnia prędkość: 20.41 km/h
Prędkość maks: 40.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Tychy - Klasyk Fest - zlot zabytkowych samochodów - pod żyrafą
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 78.57 kmCzas: 03:51 h
Średnia prędkość: 20.41 km/h
Prędkość maks: 40.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Zamek Chudów - Rybołówka - Łaziska Górne - Wyry - Tychy - Las - Dom
Sobota, 22 czerwca 2019 | dodano: 22.06.2019
Rybołówka - kebab z sumem - bardzo dobry - świeże warzywa (ogórek zielony, pomidor, cebula czerwona), łagodny sos, kawałki suma smaczne.
kebab > burger, zdecydowanie. W burgerze jest zmielony kotlet rybny - czuć "rybę" ale to jednak nie jest to samo co zwykły kawałek ryby. I bułka była troszkę zbyt mocno spieczona.
Czas: 02:43 h
Średnia prędkość: 21.99 km/h
Prędkość maks: 51.90 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
kebab > burger, zdecydowanie. W burgerze jest zmielony kotlet rybny - czuć "rybę" ale to jednak nie jest to samo co zwykły kawałek ryby. I bułka była troszkę zbyt mocno spieczona.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 59.74 kmCzas: 02:43 h
Średnia prędkość: 21.99 km/h
Prędkość maks: 51.90 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Lidl - Dom
Piątek, 21 czerwca 2019 | dodano: 21.06.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 4.23 kmCzas: 00:11 h
Średnia prędkość: 23.06 km/h
Prędkość maks: 41.80 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Osiedle Odrodzenia - Dom
Czwartek, 20 czerwca 2019 | dodano: 20.06.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 14.61 kmCzas: 00:37 h
Średnia prędkość: 23.69 km/h
Prędkość maks: 34.80 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
