Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2019
| Dystans całkowity: | 325.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:28 |
| Średnia prędkość: | 22.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 14.13 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Piotrowice - Ochojec - Osiedle Odrodzenia - Dom
Piątek, 19 lipca 2019 | dodano: 20.07.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 12.13 kmCzas: 00:30 h
Średnia prędkość: 24.27 km/h
Prędkość maks: 38.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Las - Dom
Czwartek, 18 lipca 2019 | dodano: 18.07.2019
Po wymianie kasety, łańcuch wydaje się być bardziej napięty. Przerzutki z tyłu działają bardzo dobrze. Pedały kręcą się lekko.
Czas: 00:32 h
Średnia prędkość: 24.72 km/h
Prędkość maks: 52.40 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 13.19 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 24.72 km/h
Prędkość maks: 52.40 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Serwis rowerowy - Las - Dom
Środa, 17 lipca 2019 | dodano: 18.07.2019
Wymiana kasety, osłony kasety i pedałów. (części kupiłem wcześniej)
Regulacja przerzutki tył
Centrowanie koła tylnego. Przedniego nie wycentrował...
Koszt 50zł.
Czas: 00:17 h
Średnia prędkość: 21.54 km/h
Prędkość maks: 42.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Regulacja przerzutki tył
Centrowanie koła tylnego. Przedniego nie wycentrował...
Koszt 50zł.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 6.10 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 21.54 km/h
Prędkość maks: 42.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Stacja rowerowa Kostuchna - Stacja rowerowa Liceum
Środa, 17 lipca 2019 | dodano: 18.07.2019
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 6.00 kmCzas: 00:20 h
Średnia prędkość: 18.00 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Stacja rowerowa Liceum - Stacja rowerowa na Kostuchnie
Środa, 10 lipca 2019 | dodano: 10.07.2019
Denerwujące są te hamulce w pedałach (Torpedo), trzeba ciągle kręcić żeby sobie nie przyhamować przypadkiem...
Dziwnie wygięta kierownica i ręce mnie bolały od jej trzymania...
Czas: 00:16 h
Średnia prędkość: 19.88 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dziwnie wygięta kierownica i ręce mnie bolały od jej trzymania...
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 5.30 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 19.88 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Serwis rowerowy
Środa, 10 lipca 2019 | dodano: 10.07.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 5.02 kmCzas: 00:15 h
Średnia prędkość: 20.07 km/h
Prędkość maks: 33.10 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Netto - Dom
Wtorek, 9 lipca 2019 | dodano: 09.07.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 6.00 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 21.18 km/h
Prędkość maks: 53.10 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Las - Dom
Poniedziałek, 8 lipca 2019 | dodano: 08.07.2019
Verona / Kebsik - zapiekanka Wiejska - ser, pieczarki, kiełbasa, boczek, ogórek kiszony + sos czosnkowy, cebulka prażona, szczypiorek - 12zł - bardzo dobra. Szkoda, że szczypiorek nie jest na świeżo krojony
Czas: 00:27 h
Średnia prędkość: 20.90 km/h
Prędkość maks: 53.60 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 9.41 kmCzas: 00:27 h
Średnia prędkość: 20.90 km/h
Prędkość maks: 53.60 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Mikołów - Zamek Chudów - Gliwice - Zamek Chudów - Mikołów - Dom
Sobota, 6 lipca 2019 | dodano: 06.07.2019
Wychodząc z domu zapomniałem rękawiczek... na szczęście szybko się zorientowałem i zawróciłem.
Trasa do Gliwic ciężka - dużo pod górę, silny boczny wiatr (no i stan roweru też ma dużo do znaczenia - napęd jest zakurzony)
Gliwice - kebab z prawdziwej baraniny w "Się kręci" - 26zł - rozmiarowo raczej mały. W smaku dobry choć może mogłem wziąć jedynie łagodny sos aby lepiej wyczuć mięso choć i tak smakował inaczej niż klasyczny z "wołowiną".
Rynek w Gliwicach - rodzice widzieli mnie w kamerce
Powrót łatwiejszy, aż tak nie wiało.
I była to pierwsza długa trasa w "pro" rowerowych ciuchach z Lidla - spodenki, bokserki z wkładką "pampersem" (szkoda, że wkładka się przesuwa podczas chodzenia (bo jest wyjmowana) i trzeba ją poprawiać, koszulka rozpinana z kieszonkami z tyłu.
Czas: 03:12 h
Średnia prędkość: 22.06 km/h
Prędkość maks: 45.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Trasa do Gliwic ciężka - dużo pod górę, silny boczny wiatr (no i stan roweru też ma dużo do znaczenia - napęd jest zakurzony)
Gliwice - kebab z prawdziwej baraniny w "Się kręci" - 26zł - rozmiarowo raczej mały. W smaku dobry choć może mogłem wziąć jedynie łagodny sos aby lepiej wyczuć mięso choć i tak smakował inaczej niż klasyczny z "wołowiną".
Rynek w Gliwicach - rodzice widzieli mnie w kamerce
Powrót łatwiejszy, aż tak nie wiało.
I była to pierwsza długa trasa w "pro" rowerowych ciuchach z Lidla - spodenki, bokserki z wkładką "pampersem" (szkoda, że wkładka się przesuwa podczas chodzenia (bo jest wyjmowana) i trzeba ją poprawiać, koszulka rozpinana z kieszonkami z tyłu.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 70.60 kmCzas: 03:12 h
Średnia prędkość: 22.06 km/h
Prędkość maks: 45.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Górka - Bażantowo - Dom
Piątek, 5 lipca 2019 | dodano: 05.07.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 9.71 kmCzas: 00:28 h
Średnia prędkość: 20.80 km/h
Prędkość maks: 32.60 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
