Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 249.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:36 |
| Średnia prędkość: | 23.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (76 %) |
| Suma kalorii: | 197 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 14.68 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Osiedle Odrodzenia - Dom
Czwartek, 26 września 2019 | dodano: 26.09.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 15.31 kmCzas: 00:35 h
Średnia prędkość: 26.25 km/h
Prędkość maks: 43.18 km/h
W górę: 79 (m)
HR max: 162, HR avg: 150
Temperatura:
Dom - Górka - Podlesie - Dom
Wtorek, 24 września 2019 | dodano: 24.09.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 8.94 kmCzas: 00:20 h
Średnia prędkość: 26.82 km/h
Prędkość maks: 47.42 km/h
W górę: (m)
HR max: 159, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Las - Tychy (Plac Baczyńskiego) - Dom
Niedziela, 22 września 2019 | dodano: 22.09.2019
Food Trucki. Meat the Greek - pita bifteki - 20zł - frytki, tzatziki, bifteki wołowe, sałata, pomidor, cebula czerwona - bardzo mi to smakowało. Bardzo dobre frytki, smaczne mięso. Jednak na minus cena, za taką wielkość porcji max 18zł.
Czas: 00:46 h
Średnia prędkość: 22.92 km/h
Prędkość maks: 38.40 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 17.57 kmCzas: 00:46 h
Średnia prędkość: 22.92 km/h
Prędkość maks: 38.40 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Górka - Dom
Sobota, 21 września 2019 | dodano: 22.09.2019
Pierwsza jazda z licznikiem Sigma 23.16 - jeszcze nie wszystkie parametry są wprowadzone prawidłowo, np. nie zmierzyłem jeszcze szerokości ramion
Czas: 00:11 h
Średnia prędkość: 26.02 km/h
Prędkość maks: 41.37 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 176, HR avg: 154
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 197 (kcal)
Dystans: 4.77 kmCzas: 00:11 h
Średnia prędkość: 26.02 km/h
Prędkość maks: 41.37 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 176, HR avg: 154
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Dom
Piątek, 20 września 2019 | dodano: 22.09.2019
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 14.11 kmCzas: 00:34 h
Średnia prędkość: 24.90 km/h
Prędkość maks: 57.60 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Biedronka - Dom
Środa, 18 września 2019 | dodano: 18.09.2019
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 8.57 kmCzas: 00:24 h
Średnia prędkość: 21.42 km/h
Prędkość maks: 56.50 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Wtorek, 17 września 2019 | dodano: 17.09.2019
Ciągle szukam optymalnej pozycji na tym rowerze. Wyregulowałem klamkomanetki i teraz bez problemu do nich sięgam
Czas: 00:40 h
Średnia prędkość: 25.66 km/h
Prędkość maks: 49.70 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 17.11 kmCzas: 00:40 h
Średnia prędkość: 25.66 km/h
Prędkość maks: 49.70 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Bażantowo - XX Rekreacyjny Rajd Rowerowy - Dom
Sobota, 14 września 2019 | dodano: 14.09.2019
Dostałem numer startowy 850. Niestety znów nic nie wygrałem :(
Jechałem sam. Na mecie kiełbaska z cebulką karmelizowaną, żurek, chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym.
Czas: 01:26 h
Średnia prędkość: 17.48 km/h
Prędkość maks: 53.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Jechałem sam. Na mecie kiełbaska z cebulką karmelizowaną, żurek, chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 25.06 kmCzas: 01:26 h
Średnia prędkość: 17.48 km/h
Prędkość maks: 53.20 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Murcki - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Dom
Piątek, 13 września 2019 | dodano: 13.09.2019
Dane z jazdy z Komoot i Stravy.
Czas: 00:39 h
Średnia prędkość: 25.83 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 16.79 kmCzas: 00:39 h
Średnia prędkość: 25.83 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Wesoła Rondo - Dom
Czwartek, 12 września 2019 | dodano: 12.09.2019
Pierwsza jazda Fuji Jari 1.5 :) Dane jazdy z Komoot i Stravy.
Czas: 00:38 h
Średnia prędkość: 28.18 km/h
Prędkość maks: 44.30 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 17.85 kmCzas: 00:38 h
Średnia prędkość: 28.18 km/h
Prędkość maks: 44.30 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
