Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2020
| Dystans całkowity: | 638.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:50 |
| Średnia prędkość: | 23.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 3626 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 26730 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 29.03 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Czwartek, 16 stycznia 2020 | dodano: 16.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1123 (kcal)
Dystans: 25.33 kmCzas: 01:04 h
Średnia prędkość: 23.75 km/h
Prędkość maks: 46.01 km/h
W górę: 141 (m)
HR max: 177, HR avg: 160
Temperatura: -1.0
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Środa, 15 stycznia 2020 | dodano: 16.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1121 (kcal)
Dystans: 25.67 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 24.84 km/h
Prędkość maks: 40.96 km/h
W górę: 145 (m)
HR max: 182, HR avg: 163
Temperatura:
Dom - Tychy - Mąkołowiec - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Niedziela, 12 stycznia 2020 | dodano: 12.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1533 (kcal)
Dystans: 37.83 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 25.22 km/h
Prędkość maks: 44.19 km/h
W górę: 199 (m)
HR max: 180, HR avg: 156
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Piątek, 10 stycznia 2020 | dodano: 10.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1036 (kcal)
Dystans: 25.29 kmCzas: 01:04 h
Średnia prędkość: 23.71 km/h
Prędkość maks: 38.54 km/h
W górę: 139 (m)
HR max: 176, HR avg: 151
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Czwartek, 9 stycznia 2020 | dodano: 09.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1099 (kcal)
Dystans: 25.25 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 24.05 km/h
Prędkość maks: 41.17 km/h
W górę: 139 (m)
HR max: 178, HR avg: 158
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Środa, 8 stycznia 2020 | dodano: 08.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1077 (kcal)
Dystans: 25.46 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 40.36 km/h
W górę: 146 (m)
HR max: 174, HR avg: 152
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Wtorek, 7 stycznia 2020 | dodano: 07.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1095 (kcal)
Dystans: 25.51 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 24.30 km/h
Prędkość maks: 39.15 km/h
W górę: 138 (m)
HR max: 180, HR avg: 159
Temperatura: 0.0
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Poniedziałek, 6 stycznia 2020 | dodano: 06.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1111 (kcal)
Dystans: 25.29 kmCzas: 01:01 h
Średnia prędkość: 24.88 km/h
Prędkość maks: 38.54 km/h
W górę: 145 (m)
HR max: 179, HR avg: 162
Temperatura:
Dom - Mysłowice rondo - Górka - Podlesie - Dom
Niedziela, 5 stycznia 2020 | dodano: 05.01.2020Kategoria od znaku do znaku 70
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70"
12,09 km
26,35 czas
27,30 średnia prędkość
34,51 maksymalna prędkość
174 średni puls
182 max puls
Czas: 01:03 h
Średnia prędkość: 25.73 km/h
Prędkość maks: 43.39 km/h
W górę: 173 (m)
HR max: 182, HR avg: 170
Temperatura: 1.4
12,09 km
26,35 czas
27,30 średnia prędkość
34,51 maksymalna prędkość
174 średni puls
182 max puls
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1227 (kcal)
Dystans: 27.02 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 25.73 km/h
Prędkość maks: 43.39 km/h
W górę: 173 (m)
HR max: 182, HR avg: 170
Temperatura: 1.4
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Sobota, 4 stycznia 2020 | dodano: 04.01.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1165 (kcal)
Dystans: 25.74 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 24.51 km/h
Prędkość maks: 41.57 km/h
W górę: 149 (m)
HR max: 179, HR avg: 165
Temperatura:
