Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2020
| Dystans całkowity: | 522.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:53 |
| Średnia prędkość: | 25.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2999 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18174 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 40.18 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Podlesie - Dom
Środa, 5 lutego 2020 | dodano: 05.02.2020
Hamulec ociera o przednią tarczę po wymianie opony (zdejmowałem koło).
Zimno i bardzo mocny wiatr.
Czas: 01:06 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 42.78 km/h
W górę: 145 (m)
HR max: 169, HR avg: 146
Temperatura:
Zimno i bardzo mocny wiatr.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 907 (kcal)
Dystans: 25.47 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 42.78 km/h
W górę: 145 (m)
HR max: 169, HR avg: 146
Temperatura:
Dom - Mysłowice rondo - Las - Tychy, prawie Paprocany...
Niedziela, 2 lutego 2020 | dodano: 02.02.2020
Pana w przednim kole koło Lidla... i pieszo na busa na browar... Jako, że niedziela to w busie pusto, więc nie było problemu.
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70"
12,11 km
26,19 czas
27,61 średnia prędkość
35,52 maksymalna prędkość
153 średni puls
162 max puls
Czas: 01:04 h
Średnia prędkość: 25.38 km/h
Prędkość maks: 55.90 km/h
W górę: 99 (m)
HR max: 169, HR avg: 148
Temperatura: 7.5
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70"
12,11 km
26,19 czas
27,61 średnia prędkość
35,52 maksymalna prędkość
153 średni puls
162 max puls
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 899 (kcal)
Dystans: 27.07 kmCzas: 01:04 h
Średnia prędkość: 25.38 km/h
Prędkość maks: 55.90 km/h
W górę: 99 (m)
HR max: 169, HR avg: 148
Temperatura: 7.5
Dom - Mysłowice rondo - Las - Tychy Paprocany - Podlesie - Ochojec - Ligota - Ochojec - Podlesie - Dom
Sobota, 1 lutego 2020 | dodano: 01.02.2020
1 lutego a lekka bluza, letnie rękawiczki... ciepło, tylko mocny wiatr...
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70" - rekord.
12,11 km
23,58 czas
30,32 średnia prędkość
39,35 maksymalna prędkość
170 średni puls
179 max puls
Czas: 02:45 h
Średnia prędkość: 25.65 km/h
Prędkość maks: 51.26 km/h
W górę: 360 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura: 14.0
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70" - rekord.
12,11 km
23,58 czas
30,32 średnia prędkość
39,35 maksymalna prędkość
170 średni puls
179 max puls
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2480 (kcal)
Dystans: 70.54 kmCzas: 02:45 h
Średnia prędkość: 25.65 km/h
Prędkość maks: 51.26 km/h
W górę: 360 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura: 14.0
