Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 1185.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:00 |
| Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 8349 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 36170 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 32.93 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Las Mysłowice - Dom
Czwartek, 7 maja 2020 | dodano: 07.05.2020
Nowe okularki: RUNTRAIL PHOTO Kalenji - fotochromowe (iltr zmienny od 15% do 55%) z powłoką anty-fog.
Oprócz tego nowa sztyca - karbonowa EC90 z siodełkiem EC90 - po pierwszej jeździe jestem zadowolony - czuć różnice jeśli chodzi o tłumienie nierówności.
Czas: 02:19 h
Średnia prędkość: 26.58 km/h
Prędkość maks: 58.72 km/h
W górę: 406 (m)
HR max: 177, HR avg:
Temperatura:
Oprócz tego nowa sztyca - karbonowa EC90 z siodełkiem EC90 - po pierwszej jeździe jestem zadowolony - czuć różnice jeśli chodzi o tłumienie nierówności.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1928 (kcal)
Dystans: 61.57 kmCzas: 02:19 h
Średnia prędkość: 26.58 km/h
Prędkość maks: 58.72 km/h
W górę: 406 (m)
HR max: 177, HR avg:
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom
Wtorek, 5 maja 2020 | dodano: 05.05.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 23 (kcal)
Dystans: 0.67 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 20.10 km/h
Prędkość maks: 26.77 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: 148, HR avg: 131
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Zarzecze - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Kostuchna - Podlesie - Górka - Dom
Wtorek, 5 maja 2020 | dodano: 05.05.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1257 (kcal)
Dystans: 40.95 kmCzas: 01:37 h
Średnia prędkość: 25.33 km/h
Prędkość maks: 54.28 km/h
W górę: 303 (m)
HR max: 186, HR avg: 146
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Zarzecze - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Kostuchna - Podlesie - Górka - Dom
Poniedziałek, 4 maja 2020 | dodano: 05.05.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1111 (kcal)
Dystans: 40.78 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 26.89 km/h
Prędkość maks: 61.35 km/h
W górę: 290 (m)
HR max: 179, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Zarzecze - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Kostuchna - Podlesie - Górka - Dom
Sobota, 2 maja 2020 | dodano: 02.05.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1259 (kcal)
Dystans: 39.85 kmCzas: 01:39 h
Średnia prędkość: 24.15 km/h
Prędkość maks: 46.29 km/h
W górę: 288 (m)
HR max: 176, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Zarzecze - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Kostuchna - Podlesie - Górka - Dom
Piątek, 1 maja 2020 | dodano: 01.05.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1189 (kcal)
Dystans: 39.83 kmCzas: 01:39 h
Średnia prędkość: 24.14 km/h
Prędkość maks: 47.59 km/h
W górę: 286 (m)
HR max: 173, HR avg: 139
Temperatura:
