Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1664.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:03 |
| Średnia prędkość: | 24.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 10098 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 47329 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 39.62 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dom - PdL - Netto - Paczkomat - Dom
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 24.06.2020Kategoria z Klaudią
Z Klaudią. Lody: sorbet cytrynowy z mięta - byłby dobre gdyby były wielkie upały.
Czas: 00:35 h
Średnia prędkość: 16.70 km/h
Prędkość maks: 31.04 km/h
W górę: 60 (m)
HR max: 144, HR avg: 99
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 142 (kcal)
Dystans: 9.74 kmCzas: 00:35 h
Średnia prędkość: 16.70 km/h
Prędkość maks: 31.04 km/h
W górę: 60 (m)
HR max: 144, HR avg: 99
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Dom
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 | dodano: 22.06.2020
Znów mżawiło. Mokro.
Czas: 01:37 h
Średnia prędkość: 25.16 km/h
Prędkość maks: 50.38 km/h
W górę: 294 (m)
HR max: 176, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1253 (kcal)
Dystans: 40.68 kmCzas: 01:37 h
Średnia prędkość: 25.16 km/h
Prędkość maks: 50.38 km/h
W górę: 294 (m)
HR max: 176, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 | dodano: 22.06.2020
Wracając, torba zahaczyła mi o czujnik prędkości i nie zliczyło mi powrotu, dlatego dystans wpisuje z ostatniego takiego przejazdu.
Czas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.59 kmCzas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Mysłowice Las - Dom
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020Kategoria z Klaudią
Z Klaudią, druga nasza wycieczka.
Czas: 01:16 h
Średnia prędkość: 15.43 km/h
Prędkość maks: 41.82 km/h
W górę: 92 (m)
HR max: 145, HR avg: 107
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 447 (kcal)
Dystans: 19.55 kmCzas: 01:16 h
Średnia prędkość: 15.43 km/h
Prędkość maks: 41.82 km/h
W górę: 92 (m)
HR max: 145, HR avg: 107
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Dom
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020
Deszczowa pogoda, ciągle siąpi.
Czas: 01:35 h
Średnia prędkość: 24.73 km/h
Prędkość maks: 50.00 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 183, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1178 (kcal)
Dystans: 39.16 kmCzas: 01:35 h
Średnia prędkość: 24.73 km/h
Prędkość maks: 50.00 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 183, HR avg: 145
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Dom
Sobota, 20 czerwca 2020 | dodano: 20.06.2020
Deszczowa pogoda, ciągle siąpi.
Czas: 01:38 h
Średnia prędkość: 24.83 km/h
Prędkość maks: 45.73 km/h
W górę: 289 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1256 (kcal)
Dystans: 40.55 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 24.83 km/h
Prędkość maks: 45.73 km/h
W górę: 289 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano: 20.06.2020
Deszczowa pogoda
Czas: 01:35 h
Średnia prędkość: 24.66 km/h
Prędkość maks: 46.29 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 177, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1159 (kcal)
Dystans: 39.04 kmCzas: 01:35 h
Średnia prędkość: 24.66 km/h
Prędkość maks: 46.29 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 177, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom - Górka - Las - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Górka - Dom
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 19.06.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 562 (kcal)
Dystans: 18.62 kmCzas: 00:46 h
Średnia prędkość: 24.29 km/h
Prędkość maks: 45.91 km/h
W górę: 137 (m)
HR max: 176, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Górka (kilka razy) - Podlesie - Mikołów - Podlesie - Górka - Dom
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 17.06.2020
Moc: 176W
Deszczowy dzień ale się udało troszke pojeździć.
Czas: 01:09 h
Średnia prędkość: 25.43 km/h
Prędkość maks: 51.86 km/h
W górę: 362 (m)
HR max: 185, HR avg: 156
Temperatura:
Deszczowy dzień ale się udało troszke pojeździć.
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 969 (kcal)
Dystans: 29.25 kmCzas: 01:09 h
Średnia prędkość: 25.43 km/h
Prędkość maks: 51.86 km/h
W górę: 362 (m)
HR max: 185, HR avg: 156
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 17.06.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.59 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 17.70 km/h
Prędkość maks: 26.39 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
