Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.6
- kwadraty.28
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.11
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.94
- zawody.59
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1664.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:03 |
| Średnia prędkość: | 24.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 10098 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 47329 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 39.62 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Mysłowice Rondo - Las - Podlesie - Piotrowice - Ochojec - Brynów - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Kostuchna - Podlesie - Dom
Wtorek, 2 czerwca 2020 | dodano: 02.06.2020
Runda Mysłowice od znaku do znaku "70" - część trasy pokonana za plecami dwóch kolarzy, tam gdzie miałbym 29-30km/h to teraz miałem ponad 35...
11,98 km
21,21 czas
33,67 średnia prędkość
41,12 maksymalna prędkość
160 średni puls
172 max puls
Czas: 01:45 h
Średnia prędkość: 28.54 km/h
Prędkość maks: 46.82 km/h
W górę: 256 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura:
11,98 km
21,21 czas
33,67 średnia prędkość
41,12 maksymalna prędkość
160 średni puls
172 max puls
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1434 (kcal)
Dystans: 49.95 kmCzas: 01:45 h
Średnia prędkość: 28.54 km/h
Prędkość maks: 46.82 km/h
W górę: 256 (m)
HR max: 179, HR avg: 154
Temperatura:
Dom - Klimont - Paciorkowce - wzgórze Skała w Chełmie - Smutna Góra - Lędziny - Mysłowice - Dom
Poniedziałek, 1 czerwca 2020 | dodano: 02.06.2020
Na Paciorkowce nie wjechałem - zbyt mokro. Prawie zaliczyłem glebe - na szczęście but się wypiął i się podparłem
Czas: 02:39 h
Średnia prędkość: 24.03 km/h
Prędkość maks: 49.04 km/h
W górę: 500 (m)
HR max: 180, HR avg: 146
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1981 (kcal)
Dystans: 63.68 kmCzas: 02:39 h
Średnia prędkość: 24.03 km/h
Prędkość maks: 49.04 km/h
W górę: 500 (m)
HR max: 180, HR avg: 146
Temperatura:
