Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1060.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:52 |
| Średnia prędkość: | 25.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 7376 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 28350 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 32.12 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Paczkomat - Dom
Piątek, 24 lipca 2020 | dodano: 24.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.58 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 34.80 km/h
Prędkość maks: 28.07 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Aldi - Podlesie - Dom
Czwartek, 23 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 481 (kcal)
Dystans: 18.46 kmCzas: 00:54 h
Średnia prędkość: 20.51 km/h
Prędkość maks: 39.78 km/h
W górę: 130 (m)
HR max: 155, HR avg: 121
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Mysłowice Las - Paprocany - Podlesie - Rundka - Dom
Środa, 22 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
Rundka czyli: 'Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Dom'
Czas: 03:09 h
Średnia prędkość: 27.63 km/h
Prędkość maks: 59.13 km/h
W górę: 423 (m)
HR max: 175, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2397 (kcal)
Dystans: 87.03 kmCzas: 03:09 h
Średnia prędkość: 27.63 km/h
Prędkość maks: 59.13 km/h
W górę: 423 (m)
HR max: 175, HR avg: 147
Temperatura:
Dom - Lidl - Dom
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 132 (kcal)
Dystans: 4.17 kmCzas: 00:11 h
Średnia prędkość: 22.75 km/h
Prędkość maks: 38.66 km/h
W górę: 29 (m)
HR max: 170, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Górka - Dom
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
Bardzo fajna średnia. 176W
Czas: 01:22 h
Średnia prędkość: 29.92 km/h
Prędkość maks: 59.94 km/h
W górę: 284 (m)
HR max: 176, HR avg: 158
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1171 (kcal)
Dystans: 40.89 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 29.92 km/h
Prędkość maks: 59.94 km/h
W górę: 284 (m)
HR max: 176, HR avg: 158
Temperatura:
Dom - Lidl - Dom
Poniedziałek, 20 lipca 2020 | dodano: 21.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 175 (kcal)
Dystans: 5.70 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 21.38 km/h
Prędkość maks: 38.85 km/h
W górę: 39 (m)
HR max: 157, HR avg: 133
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Las - 2xGórka - Podlesie - Dom
Poniedziałek, 20 lipca 2020 | dodano: 21.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1130 (kcal)
Dystans: 41.40 kmCzas: 01:29 h
Średnia prędkość: 27.91 km/h
Prędkość maks: 59.73 km/h
W górę: 303 (m)
HR max: 179, HR avg: 146
Temperatura:
Dom - Górka - Las - 3 Stawy - Rybaczówka - Murcki - Górka - Podlesie - 2x Górka - Dom
Niedziela, 19 lipca 2020 | dodano: 20.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1324 (kcal)
Dystans: 43.45 kmCzas: 01:43 h
Średnia prędkość: 25.31 km/h
Prędkość maks: 61.55 km/h
W górę: 380 (m)
HR max: 185, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Las - Górka - Podlesie - Górka - Dom
Sobota, 18 lipca 2020 | dodano: 20.07.2020
Podniosłem siodełko i jechało się lepiej
Czas: 01:44 h
Średnia prędkość: 28.17 km/h
Prędkość maks: 57.72 km/h
W górę: 401 (m)
HR max: 187, HR avg: 153
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1423 (kcal)
Dystans: 48.82 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 28.17 km/h
Prędkość maks: 57.72 km/h
W górę: 401 (m)
HR max: 187, HR avg: 153
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Mysłowice Las - 2x Górka - Dom
Piątek, 17 lipca 2020 | dodano: 20.07.2020
Przy straży była prezentacja nowego wozu.
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 234 (m)
HR max: 174, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 959 (kcal)
Dystans: 37.73 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 25.72 km/h
Prędkość maks: 56.71 km/h
W górę: 234 (m)
HR max: 174, HR avg: 134
Temperatura:
