Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1060.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:52 |
| Średnia prędkość: | 25.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 7376 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 28350 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 32.12 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Czwartek, 16 lipca 2020 | dodano: 17.07.2020
W trakcie jazdy zaczęło lekko padać i się znacznie ochłodziło. Samochód wyjechał mi z bocznej drogi obok Lidla...
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 25.91 km/h
Prędkość maks: 51.26 km/h
W górę: 252 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 969 (kcal)
Dystans: 38.00 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 25.91 km/h
Prędkość maks: 51.26 km/h
W górę: 252 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Mysłowice Las - Las - Paprocany - Podlesie - Mikołów - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Podlesie - Dom
Środa, 15 lipca 2020 | dodano: 16.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2656 (kcal)
Dystans: 92.93 kmCzas: 03:19 h
Średnia prędkość: 28.02 km/h
Prędkość maks: 53.88 km/h
W górę: 454 (m)
HR max: 182, HR avg: 153
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Ochojec - Murcki - Las - Górka - Podlesie - Górka - Dom
Wtorek, 14 lipca 2020 | dodano: 15.07.2020
pierwsza jazda z lemondką
Czas: 01:34 h
Średnia prędkość: 27.58 km/h
Prędkość maks: 54.08 km/h
W górę: 334 (m)
HR max: 179, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1143 (kcal)
Dystans: 43.21 kmCzas: 01:34 h
Średnia prędkość: 27.58 km/h
Prędkość maks: 54.08 km/h
W górę: 334 (m)
HR max: 179, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Las - Park Kościuszki - Urząd Miasta - Park Kościuszki - Las - Górka - Bażantowo - Podlesie - Dom
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 09.07.2020
Po zaświadczenie na wybory
Czas: 01:34 h
Średnia prędkość: 22.27 km/h
Prędkość maks: 41.64 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 180, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1115 (kcal)
Dystans: 34.89 kmCzas: 01:34 h
Średnia prędkość: 22.27 km/h
Prędkość maks: 41.64 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 180, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Górka - Las - 3stawy - Rynek - Klaudia - Rynek - Park Kościuszki - Ligota - Podlesie - Dom
Wtorek, 7 lipca 2020 | dodano: 08.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1215 (kcal)
Dystans: 40.98 kmCzas: 01:46 h
Średnia prędkość: 23.20 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 307 (m)
HR max: 171, HR avg: 138
Temperatura:
Dom - Las - Bankomat - Famur Lody - Murcki - Dom
Niedziela, 5 lipca 2020 | dodano: 05.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 516 (kcal)
Dystans: 19.04 kmCzas: 00:55 h
Średnia prędkość: 20.77 km/h
Prędkość maks: 39.04 km/h
W górę: 146 (m)
HR max: 158, HR avg: 124
Temperatura:
Dom - Hałda Paciorkowce - Dom
Niedziela, 5 lipca 2020 | dodano: 05.07.2020
4 hałdy zdobyte prócz najwyższej (tej od strony kopalni), z uwagi na błotnistą drogę - a nie wiedziałem, że można objechać.
Czas: 02:21 h
Średnia prędkość: 21.63 km/h
Prędkość maks: 41.27 km/h
W górę: 309 (m)
HR max: 175, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1501 (kcal)
Dystans: 50.83 kmCzas: 02:21 h
Średnia prędkość: 21.63 km/h
Prędkość maks: 41.27 km/h
W górę: 309 (m)
HR max: 175, HR avg: 133
Temperatura:
Dom - Las - Lidl - Dom
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano: 05.07.2020
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 244 (kcal)
Dystans: 10.25 kmCzas: 00:30 h
Średnia prędkość: 20.50 km/h
Prędkość maks: 35.69 km/h
W górę: 81 (m)
HR max: 149, HR avg: 118
Temperatura:
Dom - Las - Paprocany - Podlesie - Dom
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano: 04.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 946 (kcal)
Dystans: 34.69 kmCzas: 01:17 h
Średnia prędkość: 27.03 km/h
Prędkość maks: 42.78 km/h
W górę: 167 (m)
HR max: 178, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Las - Rybaczówka - Brynów - Ligota - Piotrowice - Ochojec - Murcki - Las - Górka - Podlesie - Górka - Dom
Piątek, 3 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 925 (kcal)
Dystans: 41.87 kmCzas: 01:47 h
Średnia prędkość: 23.48 km/h
Prędkość maks: 51.46 km/h
W górę: 327 (m)
HR max: 170, HR avg: 121
Temperatura:
