Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2021
| Dystans całkowity: | 711.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:52 |
| Średnia prędkość: | 22.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 5063 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (75 %) |
| Suma kalorii: | 22611 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 37.43 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Las - Podlesie - Dom
Piątek, 15 stycznia 2021 | dodano: 17.01.2021
Śnieżny wypad do lasu
Czas: 00:42 h
Średnia prędkość: 15.64 km/h
Prędkość maks: 25.28 km/h
W górę: 61 (m)
HR max: 169, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 496 (kcal)
Dystans: 10.95 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 15.64 km/h
Prędkość maks: 25.28 km/h
W górę: 61 (m)
HR max: 169, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Wtorek, 12 stycznia 2021 | dodano: 12.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1090 (kcal)
Dystans: 33.25 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 22.17 km/h
Prędkość maks: 39.78 km/h
W górę: 243 (m)
HR max: 178, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Las - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 11 stycznia 2021 | dodano: 11.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1240 (kcal)
Dystans: 40.99 kmCzas: 01:53 h
Średnia prędkość: 21.76 km/h
Prędkość maks: 47.40 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 171, HR avg: 138
Temperatura:
Dom - Lędziny - Bieruń - Tychy - Wilkowyje - Wyry - Mikołów - Podlesie - Kostuchna - Dom
Niedziela, 10 stycznia 2021 | dodano: 10.01.2021
Nowymi drogami przez Bieruń, odwiedziłem też rynek.
Czas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.89 km/h
Prędkość maks: 44.99 km/h
W górę: 394 (m)
HR max: 179, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1842 (kcal)
Dystans: 58.36 kmCzas: 02:33 h
Średnia prędkość: 22.89 km/h
Prędkość maks: 44.99 km/h
W górę: 394 (m)
HR max: 179, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Wesoła Fala - Hamerla - Klimont - Hamerla - Podlesie - Kostuchna - Paczkomat - Dom
Sobota, 9 stycznia 2021 | dodano: 10.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1679 (kcal)
Dystans: 54.43 kmCzas: 02:30 h
Średnia prędkość: 21.77 km/h
Prędkość maks: 47.03 km/h
W górę: 302 (m)
HR max: 172, HR avg: 138
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Piątek, 8 stycznia 2021 | dodano: 08.01.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1256 (kcal)
Dystans: 40.02 kmCzas: 01:46 h
Średnia prędkość: 22.65 km/h
Prędkość maks: 43.31 km/h
W górę: 300 (m)
HR max: 173, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Czwartek, 7 stycznia 2021 | dodano: 07.01.2021
Padał śnieg
Czas: 01:44 h
Średnia prędkość: 23.25 km/h
Prędkość maks: 43.31 km/h
W górę: 297 (m)
HR max: 175, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1323 (kcal)
Dystans: 40.30 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 23.25 km/h
Prędkość maks: 43.31 km/h
W górę: 297 (m)
HR max: 175, HR avg: 148
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Wyry - Wilkowyje - Tychy - Wilkowyje - Wyry - Mikołów - Podlesie - Kostuchna - Dom
Niedziela, 3 stycznia 2021 | dodano: 03.01.2021
Widziałem w Wyrach stado 8 sarenek, zbliżały się do drogi, jak mnie zauważyły to uciekły w pola
Czas: 02:15 h
Średnia prędkość: 22.54 km/h
Prędkość maks: 38.85 km/h
W górę: 409 (m)
HR max: 177, HR avg: 143
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1545 (kcal)
Dystans: 50.71 kmCzas: 02:15 h
Średnia prędkość: 22.54 km/h
Prędkość maks: 38.85 km/h
W górę: 409 (m)
HR max: 177, HR avg: 143
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Wyry - Wilkowyje - Tychy - Paprocany - Wilkowyje - Wyry - Mikołów - Podlesie - Kostuchna - Dom
Sobota, 2 stycznia 2021 | dodano: 03.01.2021
Pierwszy wyjazd w 2021. Znów zostałem zaatakowany przez dwa małe psy, ale na szczęście mnie nie ugryzły
Czas: 02:40 h
Średnia prędkość: 22.58 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 442 (m)
HR max: 181, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1998 (kcal)
Dystans: 60.21 kmCzas: 02:40 h
Średnia prędkość: 22.58 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 442 (m)
HR max: 181, HR avg: 148
Temperatura:
