Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 1022.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:32 |
| Średnia prędkość: | 30.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 89.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 9282 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 21190 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 23.77 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
NYC
Wtorek, 30 listopada 2021 | dodano: 01.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 227 (kcal)
Dystans: 13.35 kmCzas: 00:26 h
Średnia prędkość: 30.81 km/h
Prędkość maks: 64.79 km/h
W górę: 160 (m)
HR max: 154, HR avg: 130
Temperatura:
Makuri Islands
Wtorek, 30 listopada 2021 | dodano: 01.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 421 (kcal)
Dystans: 26.13 kmCzas: 00:49 h
Średnia prędkość: 32.00 km/h
Prędkość maks: 54.28 km/h
W górę: 150 (m)
HR max: 164, HR avg: 130
Temperatura:
Build Me Up - Orange Unicorn
Czwartek, 25 listopada 2021 | dodano: 01.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 582 (kcal)
Dystans: 32.41 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 34.72 km/h
Prędkość maks: 56.92 km/h
W górę: 95 (m)
HR max: 159, HR avg: 137
Temperatura:
Build Me Up - What Goes Up, Must Come Down
Czwartek, 25 listopada 2021 | dodano: 01.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 650 (kcal)
Dystans: 33.82 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 33.82 km/h
Prędkość maks: 49.26 km/h
W górę: 100 (m)
HR max: 165, HR avg: 141
Temperatura:
Build Me Up - Mishmash
Środa, 24 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 968 (kcal)
Dystans: 39.05 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 25.75 km/h
Prędkość maks: 68.88 km/h
W górę: 776 (m)
HR max: 166, HR avg: 144
Temperatura:
Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Lidl
Środa, 24 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Nareszcie udało się wyskoczyć normalnie na rower :)
Czas: 01:03 h
Średnia prędkość: 22.84 km/h
Prędkość maks: 42.75 km/h
W górę: 193 (m)
HR max: 169, HR avg: 137
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 691 (kcal)
Dystans: 23.98 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 22.84 km/h
Prędkość maks: 42.75 km/h
W górę: 193 (m)
HR max: 169, HR avg: 137
Temperatura:
Makuri Islands
Wtorek, 23 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 182 (kcal)
Dystans: 12.48 kmCzas: 00:25 h
Średnia prędkość: 29.95 km/h
Prędkość maks: 47.57 km/h
W górę: 67 (m)
HR max: 152, HR avg: 131
Temperatura:
Build Me Up - Halvfems
Wtorek, 23 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 659 (kcal)
Dystans: 29.73 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 28.77 km/h
Prędkość maks: 59.84 km/h
W górę: 201 (m)
HR max: 175, HR avg: 155
Temperatura:
Kriss Trainer [SGK]'s Meetup - Flatland Loop
Sobota, 20 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 2048 (kcal)
Dystans: 107.86 kmCzas: 03:00 h
Średnia prędkość: 35.95 km/h
Prędkość maks: 66.48 km/h
W górę: 809 (m)
HR max: 187, HR avg: 96
Temperatura:
Makuri Islands
Piątek, 19 listopada 2021 | dodano: 24.11.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 277 (kcal)
Dystans: 15.09 kmCzas: 00:26 h
Średnia prędkość: 34.82 km/h
Prędkość maks: 55.34 km/h
W górę: 73 (m)
HR max: 158, HR avg: 133
Temperatura:
