Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 1299.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:38 |
| Średnia prędkość: | 27.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 10699 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (76 %) |
| Suma kalorii: | 29348 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 26.52 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Innsbruck
Piątek, 10 grudnia 2021 | dodano: 11.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 180 (kcal)
Dystans: 10.14 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 33.80 km/h
Prędkość maks: 67.80 km/h
W górę: 81 (m)
HR max: 182, HR avg: 134
Temperatura:
Podlesie - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Podlesie
Czwartek, 9 grudnia 2021 | dodano: 09.12.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1221 (kcal)
Dystans: 37.66 kmCzas: 01:39 h
Średnia prędkość: 22.82 km/h
Prędkość maks: 35.69 km/h
W górę: 250 (m)
HR max: 170, HR avg: 147
Temperatura: 1.0
Zwift - Yorkshire
Czwartek, 9 grudnia 2021 | dodano: 09.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 318 (kcal)
Dystans: 15.04 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 29.11 km/h
Prędkość maks: 84.40 km/h
W górę: 268 (m)
HR max: 189, HR avg: 150
Temperatura:
Zwift - Watopia
Czwartek, 9 grudnia 2021 | dodano: 09.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 302 (kcal)
Dystans: 23.11 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 32.25 km/h
Prędkość maks: 57.59 km/h
W górę: 92 (m)
HR max: 168, HR avg: 132
Temperatura:
Build Me Up - Pedaling Drills
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 274 (kcal)
Dystans: 15.40 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 28.88 km/h
Prędkość maks: 61.62 km/h
W górę: 205 (m)
HR max: 172, HR avg: 141
Temperatura:
Podlesie - Osiedle odrodzenia - Ligota - Podlesie
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Bardzo zimno
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 22.09 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 206 (m)
HR max: 171, HR avg: 149
Temperatura: -2.0
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1140 (kcal)
Dystans: 33.51 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 22.09 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 206 (m)
HR max: 171, HR avg: 149
Temperatura: -2.0
Build Me Up - Sneaky
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 606 (kcal)
Dystans: 33.15 kmCzas: 01:01 h
Średnia prędkość: 32.61 km/h
Prędkość maks: 54.09 km/h
W górę: 133 (m)
HR max: 168, HR avg: 146
Temperatura:
Neokyo Badge Hunt - Stage 3
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 165 (kcal)
Dystans: 9.12 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 32.19 km/h
Prędkość maks: 61.48 km/h
W górę: 94 (m)
HR max: 168, HR avg: 139
Temperatura:
Watopia
Wtorek, 7 grudnia 2021 | dodano: 08.12.2021
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 26 (kcal)
Dystans: 2.08 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 41.60 km/h
Prędkość maks: 37.71 km/h
W górę: 4 (m)
HR max: 140, HR avg: 127
Temperatura:
Mikołów - Zarzecze - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Murcki
Niedziela, 5 grudnia 2021 | dodano: 05.12.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1077 (kcal)
Dystans: 38.38 kmCzas: 01:45 h
Średnia prędkość: 21.93 km/h
Prędkość maks: 42.94 km/h
W górę: 254 (m)
HR max: 169, HR avg: 133
Temperatura:
