Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 557.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:23 |
| Średnia prędkość: | 21.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 3900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16607 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 30.97 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Paczkomat - Dom
Wtorek, 16 lutego 2021 | dodano: 16.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1276 (kcal)
Dystans: 36.32 kmCzas: 01:34 h
Średnia prędkość: 23.18 km/h
Prędkość maks: 48.33 km/h
W górę: 257 (m)
HR max: 184, HR avg: 158
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Dom
Poniedziałek, 15 lutego 2021 | dodano: 15.02.2021
Ścieżki rowerowe miejscami wcale nieodśnieżone już nie mówiąc o zjazdach i wjazdach na nie... Mroźno, bardzo szybko temperatura spadła na minus.
Czas: 01:29 h
Średnia prędkość: 23.05 km/h
Prędkość maks: 42.57 km/h
W górę: 242 (m)
HR max: 187, HR avg: 157
Temperatura: -5.0
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1151 (kcal)
Dystans: 34.19 kmCzas: 01:29 h
Średnia prędkość: 23.05 km/h
Prędkość maks: 42.57 km/h
W górę: 242 (m)
HR max: 187, HR avg: 157
Temperatura: -5.0
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Murcki - Podlesie - Kostuchna - Dom
Sobota, 6 lutego 2021 | dodano: 07.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1563 (kcal)
Dystans: 50.03 kmCzas: 02:05 h
Średnia prędkość: 24.01 km/h
Prędkość maks: 44.06 km/h
W górę: 400 (m)
HR max: 180, HR avg: 150
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Dom
Piątek, 5 lutego 2021 | dodano: 07.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1240 (kcal)
Dystans: 39.70 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 23.82 km/h
Prędkość maks: 42.20 km/h
W górę: 300 (m)
HR max: 179, HR avg: 149
Temperatura:
Dom - Górka - Podlesie - Górka - Kostuchna - Górka - Podlesie - Dom
Środa, 3 lutego 2021 | dodano: 03.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 798 (kcal)
Dystans: 26.66 kmCzas: 01:09 h
Średnia prędkość: 23.18 km/h
Prędkość maks: 44.80 km/h
W górę: 256 (m)
HR max: 170, HR avg: 142
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom
Środa, 3 lutego 2021 | dodano: 03.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.60 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 18.00 km/h
Prędkość maks: 24.35 km/h
W górę: 5 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Wtorek, 2 lutego 2021 | dodano: 02.02.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1363 (kcal)
Dystans: 42.19 kmCzas: 01:46 h
Średnia prędkość: 23.88 km/h
Prędkość maks: 44.80 km/h
W górę: 326 (m)
HR max: 181, HR avg: 152
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 1 lutego 2021 | dodano: 01.02.2021
Zimno a na dodatek silny mroźny wiatr. Bardzo ślisko - omijałem oblodzone drogi.
Czas: 01:27 h
Średnia prędkość: 23.13 km/h
Prędkość maks: 43.50 km/h
W górę: 258 (m)
HR max: 179, HR avg: 152
Temperatura: -4.2
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1117 (kcal)
Dystans: 33.54 kmCzas: 01:27 h
Średnia prędkość: 23.13 km/h
Prędkość maks: 43.50 km/h
W górę: 258 (m)
HR max: 179, HR avg: 152
Temperatura: -4.2
