Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 1182.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 47:12 |
| Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 8628 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 34352 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 39.40 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Paczkomat - Dom
Czwartek, 11 marca 2021 | dodano: 11.03.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.59 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 35.40 km/h
Prędkość maks: 32.53 km/h
W górę: 4 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Starganiec - Ligota - Brynów - Ochojec - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Środa, 10 marca 2021 | dodano: 11.03.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1250 (kcal)
Dystans: 42.37 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 25.94 km/h
Prędkość maks: 44.80 km/h
W górę: 302 (m)
HR max: 179, HR avg: 152
Temperatura:
Dom - Paczkomat - Dom
Środa, 10 marca 2021 | dodano: 10.03.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.53 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 31.80 km/h
Prędkość maks: 29.18 km/h
W górę: 3 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Dom
Wtorek, 9 marca 2021 | dodano: 09.03.2021
Kiepsko się jechało, zimno mimo standardowego zestawu ubrań w którym nawet jeździłem w zimniejszych warunkach i na tyłku mi coś wyskoczyło co powodowało dyskomfort :/
Czas: 01:42 h
Średnia prędkość: 25.00 km/h
Prędkość maks: 47.22 km/h
W górę: 311 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1198 (kcal)
Dystans: 42.50 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 25.00 km/h
Prędkość maks: 47.22 km/h
W górę: 311 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 8 marca 2021 | dodano: 08.03.2021
Jakaś kobieta chciała mnie wyprzedzić samochodem na łuku, a jechał pojazd z naprzeciwka. Ostre hamowanie i babeczka stała w efekcie tego na dwóch pasach blokując ruch i nie mogła ruszyć... Pomógł jej ten kierowca z samochodu z naprzeciwka.. Jak niektórzy zdają prawo jazdy?
Czas: 01:39 h
Średnia prędkość: 25.75 km/h
Prędkość maks: 48.03 km/h
W górę: 323 (m)
HR max: 182, HR avg: 158
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1324 (kcal)
Dystans: 42.49 kmCzas: 01:39 h
Średnia prędkość: 25.75 km/h
Prędkość maks: 48.03 km/h
W górę: 323 (m)
HR max: 182, HR avg: 158
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Murcki - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Niedziela, 7 marca 2021 | dodano: 07.03.2021
Silny wiatr. Zimno. Szklo przebiło oponę ale dałem radę dojechać do domu.
Czas: 02:00 h
Średnia prędkość: 25.27 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 423 (m)
HR max: 179, HR avg: 152
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1514 (kcal)
Dystans: 50.54 kmCzas: 02:00 h
Średnia prędkość: 25.27 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 423 (m)
HR max: 179, HR avg: 152
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Podlesie - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Murcki - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Sobota, 6 marca 2021 | dodano: 07.03.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1558 (kcal)
Dystans: 50.85 kmCzas: 01:58 h
Średnia prędkość: 25.86 km/h
Prędkość maks: 49.64 km/h
W górę: 414 (m)
HR max: 179, HR avg: 156
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Piotrowice - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Górka - Dom
Czwartek, 4 marca 2021 | dodano: 04.03.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1271 (kcal)
Dystans: 42.13 kmCzas: 01:35 h
Średnia prędkość: 26.61 km/h
Prędkość maks: 51.86 km/h
W górę: 329 (m)
HR max: 184, HR avg: 158
Temperatura:
Dom - Podlesie - Wzgórze Kamionka - Podlesie - Dom
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano: 04.03.2021Kategoria z Klaudią
Odkrywanie nowych miejsc - Wzgórze Kamionka zdobyte.
Czas: 00:55 h
Średnia prędkość: 16.28 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 173, HR avg: 119
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 408 (kcal)
Dystans: 14.92 kmCzas: 00:55 h
Średnia prędkość: 16.28 km/h
Prędkość maks: 33.64 km/h
W górę: 115 (m)
HR max: 173, HR avg: 119
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Kamionka - Lidl - Apteka - Górka - Dom
Poniedziałek, 1 marca 2021 | dodano: 01.03.2021Kategoria z Klaudią
Odkrywaliśmy z Klaudią nowe trasy na Kamionce.
Czas: 01:07 h
Średnia prędkość: 16.07 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 175 (m)
HR max: 160, HR avg: 109
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 381 (kcal)
Dystans: 17.95 kmCzas: 01:07 h
Średnia prędkość: 16.07 km/h
Prędkość maks: 42.38 km/h
W górę: 175 (m)
HR max: 160, HR avg: 109
Temperatura:
