Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
| Dystans całkowity: | 946.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:39 |
| Średnia prędkość: | 24.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6795 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (74 %) |
| Suma kalorii: | 25211 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 43.02 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dom - droga do Mysłowic - Górka - Murcki - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Kamionka - Podlesie - Dom
Wtorek, 13 kwietnia 2021 | dodano: 13.04.2021
Inspekcja dziury w jezdni - załatana. W czasie jazdy zaczął sypać śnieg a później deszcz ale byłem gotowy na takie warunki
Czas: 01:22 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 44.19 km/h
W górę: 286 (m)
HR max: 172, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1006 (kcal)
Dystans: 35.72 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 44.19 km/h
W górę: 286 (m)
HR max: 172, HR avg: 147
Temperatura:
Dom - Górka - Murcki - Ochojec - Ligota - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Kamionka - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 12 kwietnia 2021 | dodano: 12.04.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1165 (kcal)
Dystans: 42.02 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 25.21 km/h
Prędkość maks: 50.05 km/h
W górę: 334 (m)
HR max: 177, HR avg: 144
Temperatura:
Dom - Osadniki - Tychy - Paprocany - Wygorzele - Lędziny - Mysłowice Rondo - Dom
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021
Ładna pogoda, tłumy ludzi, wielu rowerzystów. Przejechane nowe trasy (Wygorzele)
Czas: 02:04 h
Średnia prędkość: 25.38 km/h
Prędkość maks: 42.78 km/h
W górę: 253 (m)
HR max: 175, HR avg: 140
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1397 (kcal)
Dystans: 52.45 kmCzas: 02:04 h
Średnia prędkość: 25.38 km/h
Prędkość maks: 42.78 km/h
W górę: 253 (m)
HR max: 175, HR avg: 140
Temperatura:
Dom - Mikołów - Bujaków - Knurów - Pilchowice - Rudy - Rybnik - Rydułtowy - Wodzisław Śl. - Rybnik - Pociąg - Piotrowice - Dom
Sobota, 10 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021
Ciepło ale wietrznie, jechałem ubrany na długo. Wiatr boczny.
Do Rybnika:
102,76km
4:05:19 czas
148avg
175max
3011kcal
869m
Plan był taki aby wrócić pociągiem. Z Rybnika do Piotrowic kolejami śląskimi, bilet z rowerem 14zł.
Czas: 04:28 h
Średnia prędkość: 25.12 km/h
Prędkość maks: 56.50 km/h
W górę: 937 (m)
HR max: 179, HR avg: 149
Temperatura:
Do Rybnika:
102,76km
4:05:19 czas
148avg
175max
3011kcal
869m
Plan był taki aby wrócić pociągiem. Z Rybnika do Piotrowic kolejami śląskimi, bilet z rowerem 14zł.
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 3315 (kcal)
Dystans: 112.21 kmCzas: 04:28 h
Średnia prędkość: 25.12 km/h
Prędkość maks: 56.50 km/h
W górę: 937 (m)
HR max: 179, HR avg: 149
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Dom
Piątek, 9 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1378 (kcal)
Dystans: 50.13 kmCzas: 01:58 h
Średnia prędkość: 25.49 km/h
Prędkość maks: 47.42 km/h
W górę: 364 (m)
HR max: 186, HR avg: 143
Temperatura:
Dom - Intermarche - Osiedle Odrodzenia - Piotrowice - Lidl - Podlesie - Kostuchna - Dom
Czwartek, 8 kwietnia 2021 | dodano: 08.04.2021
Dystans z mapy.cz bo licznik przestał mierzyć odległość, poruszył się czujnik na szprysze :/
(zapisało się: 15,32km - 45:34min)
Czas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 99 (m)
HR max: 173, HR avg: 137
Temperatura:
(zapisało się: 15,32km - 45:34min)
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 493 (kcal)
Dystans: 18.10 kmCzas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 99 (m)
HR max: 173, HR avg: 137
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Kamionka - Podlesie - Osiedle Odrodzenia - Brynów - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Dom
Środa, 7 kwietnia 2021 | dodano: 07.04.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1344 (kcal)
Dystans: 47.04 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 24.12 km/h
Prędkość maks: 47.83 km/h
W górę: 356 (m)
HR max: 175, HR avg: 143
Temperatura:
Dom - Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice - Giszowiec - Rybaczówka - Ochojec - Piotrowice - Podlesie - Kostuchna - Dom
Wtorek, 6 kwietnia 2021 | dodano: 06.04.2021
Chłodno, ubranie zimowe.
Czas: 01:58 h
Średnia prędkość: 26.24 km/h
Prędkość maks: 43.99 km/h
W górę: 381 (m)
HR max: 177, HR avg: 148
Temperatura: 7.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1427 (kcal)
Dystans: 51.60 kmCzas: 01:58 h
Średnia prędkość: 26.24 km/h
Prędkość maks: 43.99 km/h
W górę: 381 (m)
HR max: 177, HR avg: 148
Temperatura: 7.0
Dom - Podlesie - Kamionka - Piotrowice - Park Zadole - Ligota - Brynów - Ochojec - Las - Ochojec - Dom
Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 | dodano: 05.04.2021Kategoria z Klaudią
Plan był aby pojechać do Ślaskiego Ogrodu Botanicznego ale bardzo silny wiatr zniechęcił Klaudię dlatego kręciliśmy się po okolicznych lasach
Czas: 01:57 h
Średnia prędkość: 13.70 km/h
Prędkość maks: 36.43 km/h
W górę: 227 (m)
HR max: 164, HR avg: 97
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 345 (kcal)
Dystans: 26.71 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 13.70 km/h
Prędkość maks: 36.43 km/h
W górę: 227 (m)
HR max: 164, HR avg: 97
Temperatura:
Dom - Rybaczówka - Wesoła - Las - Dom
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 05.04.2021Kategoria z Klaudią
Święteczny wypad z Klaudią, fajnie się jechało.
Czas: 02:05 h
Średnia prędkość: 15.46 km/h
Prędkość maks: 41.08 km/h
W górę: 226 (m)
HR max: 152, HR avg: 106
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 633 (kcal)
Dystans: 32.21 kmCzas: 02:05 h
Średnia prędkość: 15.46 km/h
Prędkość maks: 41.08 km/h
W górę: 226 (m)
HR max: 152, HR avg: 106
Temperatura:
