Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 889.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:33 |
| Średnia prędkość: | 21.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 8803 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 21390 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 30.67 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Podlesie - Mikołów - Bujaków - Orzesze - Góra Św. Wawrzyńca - Łaziska Górne - Wyry - Wilkowyje - Górka - Kostuchna - Dom
Środa, 9 czerwca 2021 | dodano: 09.06.2021
średnia: 27,35km/h
Czas: 01:57 h
Średnia prędkość: 27.47 km/h
Prędkość maks: 55.70 km/h
W górę: 555 (m)
HR max: 177, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1418 (kcal)
Dystans: 53.57 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 27.47 km/h
Prędkość maks: 55.70 km/h
W górę: 555 (m)
HR max: 177, HR avg: 147
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Bujaków - Orzesze - Góra Św. Wawrzyńca - Łaziska Górne - Góra Św. Jana - Wyry - Wilkowyje - Aber - Dom
Wtorek, 8 czerwca 2021 | dodano: 09.06.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 558 (kcal)
Dystans: 51.96 kmCzas: 01:53 h
Średnia prędkość: 27.59 km/h
Prędkość maks: 59.13 km/h
W górę: 1357 (m)
HR max: 179, HR avg: 151
Temperatura:
Dom - Podlesie - Mikołów - Bujaków - Orzesze - Góra Św. Wawrzyńca - Łaziska Górne - Wyry - Wilkowyje - Górka - Kostuchna - Dom
Poniedziałek, 7 czerwca 2021 | dodano: 07.06.2021
mapy.cz pokazywały 902m przewyższenia, komoot 690m a licznik 546m
Czas: 01:57 h
Średnia prędkość: 27.18 km/h
Prędkość maks: 58.72 km/h
W górę: 546 (m)
HR max: 174, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1323 (kcal)
Dystans: 53.01 kmCzas: 01:57 h
Średnia prędkość: 27.18 km/h
Prędkość maks: 58.72 km/h
W górę: 546 (m)
HR max: 174, HR avg: 147
Temperatura:
Dom - Podlesie - Kamionka - Piotrowice - Osiedle Odrodzenia - Ochojec - Ligota - Piotrowice - Podlesie - Górka - Kostuchna - Dom
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021
średnia: 28,67km/h. Opaska znów nie działała na początku trasy.
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 28.83 km/h
Prędkość maks: 52.06 km/h
W górę: 293 (m)
HR max: 187, HR avg: 160
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1125 (kcal)
Dystans: 42.29 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 28.83 km/h
Prędkość maks: 52.06 km/h
W górę: 293 (m)
HR max: 187, HR avg: 160
Temperatura:
Dom - Odpust - Aber - Rybaczówka - Dom
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021Kategoria z Klaudią
Po odpustowe słodycze dla rodziców
Czas: 01:22 h
Średnia prędkość: 15.26 km/h
Prędkość maks: 46.84 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 169, HR avg: 107
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 434 (kcal)
Dystans: 20.86 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 15.26 km/h
Prędkość maks: 46.84 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 169, HR avg: 107
Temperatura:
Dom - Osiedle Odrodzenia - Lidl - Dom
Sobota, 5 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021Kategoria z Klaudią
Zakupy przed grillem
Czas: 00:31 h
Średnia prędkość: 17.71 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 138, HR avg: 106
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 171 (kcal)
Dystans: 9.15 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 17.71 km/h
Prędkość maks: 34.20 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 138, HR avg: 106
Temperatura:
Dom - Podlesie - Wyry - Stara Chata Gostyń - Kofola - Paprocany - Lody - Las - Aber - Dom
Czwartek, 3 czerwca 2021 | dodano: 03.06.2021Kategoria z Klaudią
Z Klaudią na obiad do Starej Chaty w Gostyniu - bardzo dobre jedzenie. Zupa cebulowa z grzankami oraz Devolay z frytkami i surówką, następnie na Kofolę do Ogródka letniego w Gostyniu a potem objechaliśmy Paprocany. Na powrocie lody. Klaudia zaczęła marudzić przy ~40km, ale dzielnie jechała dalej. No i ustanowiliśmy rekord naszego wspólnego przejazdu :) Piękna pogoda, tłumy rowerzystów.
Czas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1298 (kcal)
Dystans: 56.75 kmCzas: 03:19 h
Średnia prędkość: 17.11 km/h
Prędkość maks: 39.97 km/h
W górę: 282 (m)
HR max: 164, HR avg: 111
Temperatura:
Dom - Podlesie - Osiedle Odrodzenia - Dom
Środa, 2 czerwca 2021 | dodano: 05.06.2021
Opaska nie mierzyła tętna
Czas: 00:57 h
Średnia prędkość: 27.31 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 179 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 25.94 kmCzas: 00:57 h
Średnia prędkość: 27.31 km/h
Prędkość maks: 47.62 km/h
W górę: 179 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Dom - Las - Mąkołowiec - Czułów - Mysłowice Rondo - Wesoła - Murcki - Ochojec - Podlesie - Kostuchna - Dom
Wtorek, 1 czerwca 2021 | dodano: 01.06.2021
Nowe trasy w lesie
Czas: 02:02 h
Średnia prędkość: 25.40 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 177, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1385 (kcal)
Dystans: 51.65 kmCzas: 02:02 h
Średnia prędkość: 25.40 km/h
Prędkość maks: 44.60 km/h
W górę: 278 (m)
HR max: 177, HR avg: 142
Temperatura:
