Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2021
| Dystans całkowity: | 1074.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:03 |
| Średnia prędkość: | 24.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6617 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 25827 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 42.97 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Po okolicy
Niedziela, 29 sierpnia 2021 | dodano: 01.09.2021
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 542 (kcal)
Dystans: 20.43 kmCzas: 00:45 h
Średnia prędkość: 27.24 km/h
Prędkość maks: 53.68 km/h
W górę: 178 (m)
HR max: 178, HR avg: 144
Temperatura:
Po okolicy
Sobota, 28 sierpnia 2021 | dodano: 01.09.2021
Rower po serwisie, nowy łańcuch, wymienione wszystkie szprychy w przednim kole na Sapim Race. Wycentrowane koło tylne, usunięty luz z piasty. Nowe pancerze i linki przerzutek. Nowa owijka.
Czas: 01:00 h
Średnia prędkość: 27.91 km/h
Prędkość maks: 45.81 km/h
W górę: 181 (m)
HR max: 180, HR avg: 152
Temperatura:
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 774 (kcal)
Dystans: 27.91 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 27.91 km/h
Prędkość maks: 45.81 km/h
W górę: 181 (m)
HR max: 180, HR avg: 152
Temperatura:
Lidl
Sobota, 28 sierpnia 2021 | dodano: 28.08.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 5.87 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 20.72 km/h
Prędkość maks: 34.76 km/h
W górę: 41 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Osiedle Odrodzenia -> Ligota - Piotrowice -> Podlesie - > Górka
Piątek, 27 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1404 (kcal)
Dystans: 50.72 kmCzas: 02:04 h
Średnia prędkość: 24.54 km/h
Prędkość maks: 47.59 km/h
W górę: 332 (m)
HR max: 176, HR avg: 141
Temperatura:
Po okolicy
Czwartek, 26 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
W poszukiwaniu dziur
Czas: 01:08 h
Średnia prędkość: 21.34 km/h
Prędkość maks: 41.08 km/h
W górę: 165 (m)
HR max: 166, HR avg: 127
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 640 (kcal)
Dystans: 24.19 kmCzas: 01:08 h
Średnia prędkość: 21.34 km/h
Prędkość maks: 41.08 km/h
W górę: 165 (m)
HR max: 166, HR avg: 127
Temperatura:
Podlesie - Wyry - Żwaków - Paprocany - Podlesie
Środa, 25 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 1691 (kcal)
Dystans: 60.16 kmCzas: 02:38 h
Średnia prędkość: 22.85 km/h
Prędkość maks: 43.50 km/h
W górę: 355 (m)
HR max: 172, HR avg: 136
Temperatura:
Netto -> Podlesie
Wtorek, 24 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
Deszczowe dni, chłodno. Pierwszy raz w nowych butach, FLR Rexston
Czas: 00:33 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 44.80 km/h
W górę: 103 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 12.73 kmCzas: 00:33 h
Średnia prędkość: 23.15 km/h
Prędkość maks: 44.80 km/h
W górę: 103 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Mysłowice Rondo - OGNISKO grill and chill - Tychy - Podlesie
Sobota, 21 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021Kategoria z Klaudią
Bardzo dobre burgery - OGNISKO grill & chill, Lędziny
Czas: 02:47 h
Średnia prędkość: 17.34 km/h
Prędkość maks: 40.52 km/h
W górę: 240 (m)
HR max: 167, HR avg: 105
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 860 (kcal)
Dystans: 48.25 kmCzas: 02:47 h
Średnia prędkość: 17.34 km/h
Prędkość maks: 40.52 km/h
W górę: 240 (m)
HR max: 167, HR avg: 105
Temperatura:
Po okolicy
Piątek, 20 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 489 (kcal)
Dystans: 20.30 kmCzas: 00:55 h
Średnia prędkość: 22.15 km/h
Prędkość maks: 37.73 km/h
W górę: 126 (m)
HR max: 153, HR avg: 123
Temperatura:
Paczkomat
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano: 27.08.2021
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 2.04 kmCzas: 00:06 h
Średnia prędkość: 20.40 km/h
Prędkość maks: 28.07 km/h
W górę: 19 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
