Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 1331.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:01 |
| Średnia prędkość: | 29.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 14186 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 26853 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 29.58 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - TdZ Stage 5: Short Ride
Poniedziałek, 24 stycznia 2022 | dodano: 24.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 334 (kcal)
Dystans: 17.04 kmCzas: 00:27 h
Średnia prędkość: 37.87 km/h
Prędkość maks: 57.65 km/h
W górę: 95 (m)
HR max: 195, HR avg: 157
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Ruckus
Poniedziałek, 24 stycznia 2022 | dodano: 24.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 656 (kcal)
Dystans: 30.18 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 28.74 km/h
Prędkość maks: 78.21 km/h
W górę: 351 (m)
HR max: 168, HR avg: 149
Temperatura:
Zwift - London
Poniedziałek, 24 stycznia 2022 | dodano: 24.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 220 (kcal)
Dystans: 13.10 kmCzas: 00:23 h
Średnia prędkość: 34.17 km/h
Prędkość maks: 61.42 km/h
W górę: 30 (m)
HR max: 185, HR avg: 137
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Serrated
Niedziela, 23 stycznia 2022 | dodano: 23.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 829 (kcal)
Dystans: 35.02 kmCzas: 01:32 h
Średnia prędkość: 22.84 km/h
Prędkość maks: 90.73 km/h
W górę: 735 (m)
HR max: 169, HR avg: 133
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Exigent
Sobota, 22 stycznia 2022 | dodano: 22.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 945 (kcal)
Dystans: 38.05 kmCzas: 01:33 h
Średnia prędkość: 24.55 km/h
Prędkość maks: 91.14 km/h
W górę: 750 (m)
HR max: 176, HR avg: 150
Temperatura:
Zwift - Innsbruck
Piątek, 21 stycznia 2022 | dodano: 21.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 580 (kcal)
Dystans: 24.39 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 23.23 km/h
Prędkość maks: 86.08 km/h
W górę: 495 (m)
HR max: 148, HR avg: 133
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 4: Standard Ride
Piątek, 21 stycznia 2022 | dodano: 21.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 343 (kcal)
Dystans: 17.09 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 33.08 km/h
Prędkość maks: 63.49 km/h
W górę: 189 (m)
HR max: 170, HR avg: 144
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Baffling Beau
Czwartek, 20 stycznia 2022 | dodano: 20.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 659 (kcal)
Dystans: 30.15 kmCzas: 01:07 h
Średnia prędkość: 27.00 km/h
Prędkość maks: 70.02 km/h
W górę: 276 (m)
HR max: 176, HR avg: 150
Temperatura:
Zwift - Makuri Islands
Środa, 19 stycznia 2022 | dodano: 19.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 167 (kcal)
Dystans: 6.12 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 22.95 km/h
Prędkość maks: 61.05 km/h
W górę: 111 (m)
HR max: 181, HR avg: 146
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Exemplar
Środa, 19 stycznia 2022 | dodano: 19.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 660 (kcal)
Dystans: 32.08 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 32.08 km/h
Prędkość maks: 83.71 km/h
W górę: 500 (m)
HR max: 162, HR avg: 144
Temperatura:
