Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 1331.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:01 |
| Średnia prędkość: | 29.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 14186 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 26853 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 29.58 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Build Me Up - Potpourri
Wtorek, 18 stycznia 2022 | dodano: 18.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 633 (kcal)
Dystans: 28.22 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 26.88 km/h
Prędkość maks: 76.39 km/h
W górę: 495 (m)
HR max: 161, HR avg: 141
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 3: Short Ride
Wtorek, 18 stycznia 2022 | dodano: 18.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 261 (kcal)
Dystans: 15.05 kmCzas: 00:24 h
Średnia prędkość: 37.62 km/h
Prędkość maks: 56.49 km/h
W górę: 79 (m)
HR max: 178, HR avg: 147
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Mosaic
Niedziela, 16 stycznia 2022 | dodano: 18.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1197 (kcal)
Dystans: 49.08 kmCzas: 02:01 h
Średnia prędkość: 24.34 km/h
Prędkość maks: 90.59 km/h
W górę: 903 (m)
HR max: 169, HR avg: 142
Temperatura:
Zwift - ZZRC Saturday Sub2 (D)
Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 15.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 507 (kcal)
Dystans: 32.34 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 32.34 km/h
Prędkość maks: 41.72 km/h
W górę: 53 (m)
HR max: 142, HR avg: 127
Temperatura:
Zwift - The HERD Rehab Ride (D)
Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 15.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 529 (kcal)
Dystans: 32.04 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 31.01 km/h
Prędkość maks: 51.70 km/h
W górę: 193 (m)
HR max: 151, HR avg: 129
Temperatura:
Zwift - London
Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 15.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 81 (kcal)
Dystans: 5.07 kmCzas: 00:09 h
Średnia prędkość: 33.80 km/h
Prędkość maks: 41.56 km/h
W górę: 14 (m)
HR max: 151, HR avg: 132
Temperatura:
Zwift - Kriss Trainer [SGK]'s Meetup - Sprinter's Playground
Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 15.01.2022
W połowie wybiło prąd :/
Na ekranie od początku miałem ciągle komunikat "Finding riders..." :/
Czas: 01:30 h
Średnia prędkość: 32.20 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 264 (m)
HR max: 163, HR avg: 139
Temperatura:
Na ekranie od początku miałem ciągle komunikat "Finding riders..." :/
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 793 (kcal)
Dystans: 48.30 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 32.20 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 264 (m)
HR max: 163, HR avg: 139
Temperatura:
Zwift - London
Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 15.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 58 (kcal)
Dystans: 4.08 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 30.60 km/h
Prędkość maks: 40.81 km/h
W górę: 14 (m)
HR max: 134, HR avg: 127
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 2: Short Ride
Piątek, 14 stycznia 2022 | dodano: 14.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 323 (kcal)
Dystans: 16.11 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 30.21 km/h
Prędkość maks: 88.48 km/h
W górę: 214 (m)
HR max: 163, HR avg: 145
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Malevolent
Piątek, 14 stycznia 2022 | dodano: 14.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 682 (kcal)
Dystans: 33.01 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 31.44 km/h
Prędkość maks: 60.44 km/h
W górę: 379 (m)
HR max: 174, HR avg: 149
Temperatura:
