Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 1331.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:01 |
| Średnia prędkość: | 29.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 14186 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 26853 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 29.58 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Yorkshire
Środa, 12 stycznia 2022 | dodano: 12.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 107 (kcal)
Dystans: 5.09 kmCzas: 00:14 h
Średnia prędkość: 21.81 km/h
Prędkość maks: 65.52 km/h
W górę: 101 (m)
HR max: 144, HR avg: 128
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Circus
Środa, 12 stycznia 2022 | dodano: 12.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 616 (kcal)
Dystans: 32.07 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 31.04 km/h
Prędkość maks: 86.10 km/h
W górę: 266 (m)
HR max: 172, HR avg: 142
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 1: Short Ride
Wtorek, 11 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 261 (kcal)
Dystans: 14.03 kmCzas: 00:27 h
Średnia prędkość: 31.18 km/h
Prędkość maks: 63.93 km/h
W górę: 89 (m)
HR max: 154, HR avg: 139
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Melange
Wtorek, 11 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 906 (kcal)
Dystans: 40.29 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 26.86 km/h
Prędkość maks: 70.41 km/h
W górę: 724 (m)
HR max: 169, HR avg: 147
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Bricolage
Niedziela, 9 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1252 (kcal)
Dystans: 48.04 kmCzas: 02:01 h
Średnia prędkość: 23.82 km/h
Prędkość maks: 89.47 km/h
W górę: 1113 (m)
HR max: 173, HR avg: 146
Temperatura:
Zwift - Watopia
Sobota, 8 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 625 (kcal)
Dystans: 35.30 kmCzas: 01:08 h
Średnia prędkość: 31.15 km/h
Prędkość maks: 70.24 km/h
W górę: 269 (m)
HR max: 168, HR avg: 140
Temperatura:
Zwift - Kriss Trainer [SGK]'s Meetup - Astoria Line 8
Sobota, 8 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1122 (kcal)
Dystans: 55.09 kmCzas: 01:32 h
Średnia prędkość: 35.93 km/h
Prędkość maks: 67.92 km/h
W górę: 685 (m)
HR max: 190, HR avg: 158
Temperatura:
Zwift - Watopia
Sobota, 8 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 27 (kcal)
Dystans: 2.14 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 25.68 km/h
Prędkość maks: 44.82 km/h
W górę: 8 (m)
HR max: 122, HR avg: 114
Temperatura:
Zwift - European Lunch Ride (E)
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 704 (kcal)
Dystans: 34.19 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 34.19 km/h
Prędkość maks: 66.37 km/h
W górę: 461 (m)
HR max: 181, HR avg: 158
Temperatura:
Zwift - Watopia
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 246 (kcal)
Dystans: 13.24 kmCzas: 00:25 h
Średnia prędkość: 31.78 km/h
Prędkość maks: 46.85 km/h
W górę: 49 (m)
HR max: 155, HR avg: 139
Temperatura:
