Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 1331.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:01 |
| Średnia prędkość: | 29.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 14186 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 26853 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 29.58 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Zwift
Poniedziałek, 31 stycznia 2022 | dodano: 31.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 24 (kcal)
Dystans: 1.57 kmCzas: 00:04 h
Średnia prędkość: 23.55 km/h
Prędkość maks: 32.32 km/h
W górę: 10 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Zwift - Watopia
Poniedziałek, 31 stycznia 2022 | dodano: 31.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 139 (kcal)
Dystans: 10.02 kmCzas: 00:21 h
Średnia prędkość: 28.63 km/h
Prędkość maks: 34.19 km/h
W górę: 16 (m)
HR max: 133, HR avg: 121
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Alpha
Poniedziałek, 31 stycznia 2022 | dodano: 31.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 287 (kcal)
Dystans: 15.06 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 29.15 km/h
Prędkość maks: 66.66 km/h
W górę: 173 (m)
HR max: 169, HR avg: 142
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 7: Standard Ride
Poniedziałek, 31 stycznia 2022 | dodano: 31.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 431 (kcal)
Dystans: 24.09 kmCzas: 00:39 h
Średnia prędkość: 37.06 km/h
Prędkość maks: 63.41 km/h
W górę: 143 (m)
HR max: 191, HR avg: 148
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Aspire
Niedziela, 30 stycznia 2022 | dodano: 30.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1329 (kcal)
Dystans: 60.23 kmCzas: 02:05 h
Średnia prędkość: 28.91 km/h
Prędkość maks: 78.30 km/h
W górę: 715 (m)
HR max: 163, HR avg: 142
Temperatura:
Zwift - TdZ Stage 6: Short Ride
Sobota, 29 stycznia 2022 | dodano: 30.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 546 (kcal)
Dystans: 35.14 kmCzas: 01:01 h
Średnia prędkość: 34.56 km/h
Prędkość maks: 53.84 km/h
W górę: 237 (m)
HR max: 154, HR avg: 137
Temperatura:
Volcano Badge
Piątek, 28 stycznia 2022 | dodano: 28.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1806 (kcal)
Dystans: 105.08 kmCzas: 03:12 h
Średnia prędkość: 32.84 km/h
Prędkość maks: 52.82 km/h
W górę: 517 (m)
HR max: 192, HR avg: 143
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Tenacity
Czwartek, 27 stycznia 2022 | dodano: 27.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1353 (kcal)
Dystans: 72.08 kmCzas: 02:18 h
Średnia prędkość: 31.34 km/h
Prędkość maks: 69.82 km/h
W górę: 714 (m)
HR max: 180, HR avg: 145
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Breakfast Returns
Środa, 26 stycznia 2022 | dodano: 26.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 824 (kcal)
Dystans: 45.08 kmCzas: 01:26 h
Średnia prędkość: 31.45 km/h
Prędkość maks: 68.25 km/h
W górę: 335 (m)
HR max: 169, HR avg: 140
Temperatura:
Zwift - Build Me Up - Thew
Wtorek, 25 stycznia 2022 | dodano: 25.01.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 931 (kcal)
Dystans: 50.21 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 30.74 km/h
Prędkość maks: 63.68 km/h
W górę: 510 (m)
HR max: 174, HR avg: 142
Temperatura:
