Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
Dystans całkowity: | 1053.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:17 |
Średnia prędkość: | 29.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.16 km/h |
Suma podjazdów: | 7131 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
Suma kalorii: | 22869 kcal |
Liczba aktywności: | 38 |
Średnio na aktywność: | 27.71 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 35.28 km/h
W górę: (m)
HR max: 128, HR avg: 119
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 16 (kcal)
Dystans: 1.08 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 35.28 km/h
W górę: (m)
HR max: 128, HR avg: 119
Temperatura:
Wahoo RGT - Catalunya - Costa Brava Coastline Quick Ride
Niedziela, 20 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Catalunya - Costa Brava Coastline Quick Ride
Czas: 00:51 h
Średnia prędkość: 25.16 km/h
Prędkość maks: 61.92 km/h
W górę: 430 (m)
HR max: 174, HR avg: 155
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 605 (kcal)
Dystans: 21.39 kmCzas: 00:51 h
Średnia prędkość: 25.16 km/h
Prędkość maks: 61.92 km/h
W górę: 430 (m)
HR max: 174, HR avg: 155
Temperatura:
Wahoo RGT - Soustons Loop Quick Ride
Niedziela, 20 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Soustons Loop Quick Ride
Czas: 01:25 h
Średnia prędkość: 34.28 km/h
Prędkość maks: 52.56 km/h
W górę: 149 (m)
HR max: 183, HR avg: 162
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1133 (kcal)
Dystans: 48.57 kmCzas: 01:25 h
Średnia prędkość: 34.28 km/h
Prędkość maks: 52.56 km/h
W górę: 149 (m)
HR max: 183, HR avg: 162
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Niedziela, 20 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 37.00 km/h
Prędkość maks: 41.04 km/h
W górę: (m)
HR max: 144, HR avg: 131
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 33 (kcal)
Dystans: 1.85 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 37.00 km/h
Prędkość maks: 41.04 km/h
W górę: (m)
HR max: 144, HR avg: 131
Temperatura:
Wahoo RGT - Loch Leven Quick Ride
Czwartek, 17 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Loch Leven Quick Ride
Czas: 01:10 h
Średnia prędkość: 26.97 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 273 (m)
HR max: 148, HR avg: 120
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 644 (kcal)
Dystans: 31.46 kmCzas: 01:10 h
Średnia prędkość: 26.97 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 273 (m)
HR max: 148, HR avg: 120
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czwartek, 17 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 28.00 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 128, HR avg: 115
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 22 (kcal)
Dystans: 1.40 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 28.00 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 128, HR avg: 115
Temperatura:
Wahoo RGT - New Forest Loop Quick Ride
Środa, 16 listopada 2022 | dodano: 16.11.2022
Wahoo RGT - New Forest Loop Quick Ride
Czas: 01:14 h
Średnia prędkość: 29.81 km/h
Prędkość maks: 58.32 km/h
W górę: 305 (m)
HR max: 171, HR avg: 146
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 824 (kcal)
Dystans: 36.76 kmCzas: 01:14 h
Średnia prędkość: 29.81 km/h
Prędkość maks: 58.32 km/h
W górę: 305 (m)
HR max: 171, HR avg: 146
Temperatura:
Wahoo RGT - Canary Wharf
Środa, 16 listopada 2022 | dodano: 16.11.2022
Wahoo RGT - Canary Wharf
Czas: 00:11 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 41.76 km/h
W górę: 26 (m)
HR max: 148, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 92 (kcal)
Dystans: 5.20 kmCzas: 00:11 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 41.76 km/h
W górę: 26 (m)
HR max: 148, HR avg: 134
Temperatura:
Wahoo RGT - Kielder Quick Ride
Środa, 16 listopada 2022 | dodano: 16.11.2022
Wahoo RGT - Kielder Quick Ride
Czas: 01:08 h
Średnia prędkość: 33.71 km/h
Prędkość maks: 53.28 km/h
W górę: 147 (m)
HR max: 172, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 841 (kcal)
Dystans: 38.21 kmCzas: 01:08 h
Średnia prędkość: 33.71 km/h
Prędkość maks: 53.28 km/h
W górę: 147 (m)
HR max: 172, HR avg: 148
Temperatura:
Wahoo RGT - Richmond Park Loop Quick Ride
Wtorek, 15 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Richmond Park Loop Quick Ride
Czas: 00:44 h
Średnia prędkość: 29.39 km/h
Prędkość maks: 68.40 km/h
W górę: 219 (m)
HR max: 157, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 484 (kcal)
Dystans: 21.55 kmCzas: 00:44 h
Średnia prędkość: 29.39 km/h
Prędkość maks: 68.40 km/h
W górę: 219 (m)
HR max: 157, HR avg: 135
Temperatura: