Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 1053.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:17 |
| Średnia prędkość: | 29.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 7131 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
| Suma kalorii: | 22869 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 27.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Wtorek, 15 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:03 h
Średnia prędkość: 31.20 km/h
Prędkość maks: 35.28 km/h
W górę: (m)
HR max: 121, HR avg: 111
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 22 (kcal)
Dystans: 1.56 kmCzas: 00:03 h
Średnia prędkość: 31.20 km/h
Prędkość maks: 35.28 km/h
W górę: (m)
HR max: 121, HR avg: 111
Temperatura:
Wahoo RGT - De Ronde
Wtorek, 15 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - De Ronde
Czas: 00:32 h
Średnia prędkość: 22.74 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 182 (m)
HR max: 151, HR avg: 121
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 274 (kcal)
Dystans: 12.13 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 22.74 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 182 (m)
HR max: 151, HR avg: 121
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Niedziela, 13 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:10 h
Średnia prędkość: 31.02 km/h
Prędkość maks: 48.96 km/h
W górę: (m)
HR max: 172, HR avg: 109
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 93 (kcal)
Dystans: 5.17 kmCzas: 00:10 h
Średnia prędkość: 31.02 km/h
Prędkość maks: 48.96 km/h
W górę: (m)
HR max: 172, HR avg: 109
Temperatura:
Wahoo RGT - Champs Elysees Loop Quick Ride
Niedziela, 13 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Champs Elysees Loop Quick Ride
Czas: 00:42 h
Średnia prędkość: 38.07 km/h
Prędkość maks: 54.00 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 182, HR avg: 110
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 632 (kcal)
Dystans: 26.65 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 38.07 km/h
Prędkość maks: 54.00 km/h
W górę: 152 (m)
HR max: 182, HR avg: 110
Temperatura:
Wahoo RGT - Canary Wharf
Niedziela, 13 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Canary Wharf
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 37.50 km/h
Prędkość maks: 54.72 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 30 (kcal)
Dystans: 1.25 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 37.50 km/h
Prędkość maks: 54.72 km/h
W górę: 7 (m)
HR max: 167, HR avg: 135
Temperatura:
Wahoo RGT - Le Col Challenge: Richmond Park KOM
Niedziela, 13 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Le Col Challenge: Richmond Park KOM
Czas: 00:21 h
Średnia prędkość: 30.80 km/h
Prędkość maks: 69.12 km/h
W górę: 109 (m)
HR max: 168, HR avg: 138
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 258 (kcal)
Dystans: 10.78 kmCzas: 00:21 h
Średnia prędkość: 30.80 km/h
Prędkość maks: 69.12 km/h
W górę: 109 (m)
HR max: 168, HR avg: 138
Temperatura:
Wahoo RGT - Shanghai Crit Quick Ride
Sobota, 12 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Shanghai Crit Quick Ride
Czas: 00:41 h
Średnia prędkość: 32.55 km/h
Prędkość maks: 45.00 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 169, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 468 (kcal)
Dystans: 22.24 kmCzas: 00:41 h
Średnia prędkość: 32.55 km/h
Prędkość maks: 45.00 km/h
W górę: 59 (m)
HR max: 169, HR avg: 147
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Sobota, 12 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 37.20 km/h
Prędkość maks: 33.84 km/h
W górę: (m)
HR max: 126, HR avg: 117
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 17 (kcal)
Dystans: 1.24 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 37.20 km/h
Prędkość maks: 33.84 km/h
W górę: (m)
HR max: 126, HR avg: 117
Temperatura:
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Sobota, 12 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Czas: 00:33 h
Średnia prędkość: 28.40 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 136 (m)
HR max: 185, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 333 (kcal)
Dystans: 15.62 kmCzas: 00:33 h
Średnia prędkość: 28.40 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 136 (m)
HR max: 185, HR avg: 135
Temperatura:
Lędziny - Nikiszowiec - Muchowiec
Piątek, 11 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1678 (kcal)
Dystans: 70.12 kmCzas: 02:38 h
Średnia prędkość: 26.63 km/h
Prędkość maks: 48.09 km/h
W górę: 514 (m)
HR max: 183, HR avg: 143
Temperatura: 12.0
