Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 1053.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:17 |
| Średnia prędkość: | 29.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 7131 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
| Suma kalorii: | 22869 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 27.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wahoo RGT - Cap Formentor
Czwartek, 10 listopada 2022 | dodano: 15.11.2022
Wahoo RGT - Cap Formentor
Czas: 01:35 h
Średnia prędkość: 21.19 km/h
Prędkość maks: 74.16 km/h
W górę: 691 (m)
HR max: 162, HR avg: 124
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 912 (kcal)
Dystans: 33.55 kmCzas: 01:35 h
Średnia prędkość: 21.19 km/h
Prędkość maks: 74.16 km/h
W górę: 691 (m)
HR max: 162, HR avg: 124
Temperatura:
Wahoo RGT - Iron Horse Bicycle Classic Durango
Środa, 9 listopada 2022 | dodano: 09.11.2022
Wahoo RGT - Iron Horse Bicycle Classic Durango
Czas: 01:14 h
Średnia prędkość: 24.38 km/h
Prędkość maks: 60.48 km/h
W górę: 332 (m)
HR max: 151, HR avg: 127
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 637 (kcal)
Dystans: 30.07 kmCzas: 01:14 h
Średnia prędkość: 24.38 km/h
Prędkość maks: 60.48 km/h
W górę: 332 (m)
HR max: 151, HR avg: 127
Temperatura:
Wahoo RGT - Dunoon
Wtorek, 8 listopada 2022 | dodano: 08.11.2022
Wahoo RGT - Dunoon
Czas: 00:44 h
Średnia prędkość: 21.11 km/h
Prędkość maks: 71.28 km/h
W górę: 308 (m)
HR max: 175, HR avg: 137
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 418 (kcal)
Dystans: 15.48 kmCzas: 00:44 h
Średnia prędkość: 21.11 km/h
Prędkość maks: 71.28 km/h
W górę: 308 (m)
HR max: 175, HR avg: 137
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Wtorek, 8 listopada 2022 | dodano: 08.11.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:18 h
Średnia prędkość: 28.57 km/h
Prędkość maks: 57.60 km/h
W górę: 20 (m)
HR max: 170, HR avg: 133
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 161 (kcal)
Dystans: 8.57 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 28.57 km/h
Prędkość maks: 57.60 km/h
W górę: 20 (m)
HR max: 170, HR avg: 133
Temperatura:
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Wtorek, 8 listopada 2022 | dodano: 08.11.2022
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Czas: 00:40 h
Średnia prędkość: 25.34 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 137 (m)
HR max: 155, HR avg: 129
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 320 (kcal)
Dystans: 16.89 kmCzas: 00:40 h
Średnia prędkość: 25.34 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 137 (m)
HR max: 155, HR avg: 129
Temperatura:
Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice - Giszowiec - Nikiszowiec - Muchowiec - Ligota - Podlesie
Niedziela, 6 listopada 2022 | dodano: 06.11.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1448 (kcal)
Dystans: 63.09 kmCzas: 02:23 h
Średnia prędkość: 26.47 km/h
Prędkość maks: 55.47 km/h
W górę: 430 (m)
HR max: 188, HR avg: 139
Temperatura: 10.0
Zwift - FreeRide in Watopia
Sobota, 5 listopada 2022 | dodano: 05.11.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 975 (kcal)
Dystans: 60.23 kmCzas: 02:00 h
Średnia prędkość: 30.11 km/h
Prędkość maks: 58.28 km/h
W górę: 431 (m)
HR max: 183, HR avg: 134
Temperatura:
Muchowiec - Nikiszowiec - Giszowiec - Park Kościuszki - Starganiec
Wtorek, 1 listopada 2022 | dodano: 01.11.2022
Odrkywanie Katowic z Garminem, tym razem przejechałem obok stawu Małgorzata
Czas: 02:31 h
Średnia prędkość: 24.06 km/h
Prędkość maks: 50.96 km/h
W górę: 403 (m)
HR max: 178, HR avg: 129
Temperatura: 13.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1195 (kcal)
Dystans: 60.54 kmCzas: 02:31 h
Średnia prędkość: 24.06 km/h
Prędkość maks: 50.96 km/h
W górę: 403 (m)
HR max: 178, HR avg: 129
Temperatura: 13.0
