Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
Dystans całkowity: | 1053.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:17 |
Średnia prędkość: | 29.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.16 km/h |
Suma podjazdów: | 7131 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
Suma kalorii: | 22869 kcal |
Liczba aktywności: | 38 |
Średnio na aktywność: | 27.71 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
Wahoo RGT - Musselman-Merrygo-round Quick Ride
Środa, 30 listopada 2022 | dodano: 30.11.2022
Wahoo RGT - Musselman-Merrygo-round Quick Ride.
Aplikacja się zawiesiła w czasie jazdy...
Czas: 01:42 h
Średnia prędkość: 28.95 km/h
Prędkość maks: 65.52 km/h
W górę: 453 (m)
HR max: 178, HR avg: 137
Temperatura:
Aplikacja się zawiesiła w czasie jazdy...
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1068 (kcal)
Dystans: 49.22 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 28.95 km/h
Prędkość maks: 65.52 km/h
W górę: 453 (m)
HR max: 178, HR avg: 137
Temperatura:
Garmin - Afternoon Ride
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano: 27.11.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 285 (kcal)
Dystans: 12.18 kmCzas: 00:25 h
Średnia prędkość: 29.23 km/h
Prędkość maks: 37.75 km/h
W górę: (m)
HR max: 166, HR avg: 129
Temperatura: 23.0
Wahoo RGT - Elbe-nach-Dresden-und-zuruck_2020-12-15T01_01_30 Quick Ride
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano: 27.11.2022
Wahoo RGT - Elbe-nach-Dresden-und-zuruck_2020-12-15T01_01_30 Quick Ride - rozłączył sie internet
Czas: 02:26 h
Średnia prędkość: 31.86 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 273 (m)
HR max: 173, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1640 (kcal)
Dystans: 77.52 kmCzas: 02:26 h
Średnia prędkość: 31.86 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 273 (m)
HR max: 173, HR avg: 142
Temperatura:
Wahoo RGT - ThangLongRoadFull Quick Ride
Sobota, 26 listopada 2022 | dodano: 26.11.2022
Wahoo RGT - ThangLongRoadFull Quick Ride
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 38.69 km/h
Prędkość maks: 51.84 km/h
W górę: 135 (m)
HR max: 186, HR avg: 161
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1155 (kcal)
Dystans: 56.75 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 38.69 km/h
Prędkość maks: 51.84 km/h
W górę: 135 (m)
HR max: 186, HR avg: 161
Temperatura:
Wahoo RGT - SzM Skierniewice Quick Ride
Sobota, 26 listopada 2022 | dodano: 26.11.2022
Wahoo RGT - SzuterMaster-Skierniewice Quick Ride - trasa taka jak z wyścigu SzuterMaster-Skierniewice - długość i przewyższenie.
Czas: 02:34 h
Średnia prędkość: 31.75 km/h
Prędkość maks: 50.40 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 166, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1730 (kcal)
Dystans: 81.49 kmCzas: 02:34 h
Średnia prędkość: 31.75 km/h
Prędkość maks: 50.40 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 166, HR avg: 147
Temperatura:
Garmin - Evening Ride
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022
Trenażer sterowany z Garmina
Czas: 00:20 h
Średnia prędkość: 28.86 km/h
Prędkość maks: 42.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 157, HR avg: 141
Temperatura: 22.0
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 220 (kcal)
Dystans: 9.62 kmCzas: 00:20 h
Średnia prędkość: 28.86 km/h
Prędkość maks: 42.00 km/h
W górę: (m)
HR max: 157, HR avg: 141
Temperatura: 22.0
Wahoo RGT - Toro One Day Quick Ride
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022
Wahoo RGT - Toro One Day Quick Ride.
Internet padł, rozłączyło... :(
Czas: 00:51 h
Średnia prędkość: 29.59 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 184 (m)
HR max: 154, HR avg: 131
Temperatura:
Internet padł, rozłączyło... :(
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 515 (kcal)
Dystans: 25.15 kmCzas: 00:51 h
Średnia prędkość: 29.59 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 184 (m)
HR max: 154, HR avg: 131
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.70 km/h
Prędkość maks: 34.56 km/h
W górę: (m)
HR max: 116, HR avg: 107
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 15 (kcal)
Dystans: 1.09 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.70 km/h
Prędkość maks: 34.56 km/h
W górę: (m)
HR max: 116, HR avg: 107
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:06 h
Średnia prędkość: 31.20 km/h
Prędkość maks: 39.60 km/h
W górę: (m)
HR max: 150, HR avg: 138
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 52 (kcal)
Dystans: 3.12 kmCzas: 00:06 h
Średnia prędkość: 31.20 km/h
Prędkość maks: 39.60 km/h
W górę: (m)
HR max: 150, HR avg: 138
Temperatura:
Wahoo RGT - InternationElles Ride For Equality Quick Ride
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022
Wahoo RGT - InternationElles Ride For Equality Quick Ride
Czas: 02:23 h
Średnia prędkość: 31.17 km/h
Prędkość maks: 59.76 km/h
W górę: 341 (m)
HR max: 177, HR avg: 149
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1624 (kcal)
Dystans: 74.30 kmCzas: 02:23 h
Średnia prędkość: 31.17 km/h
Prędkość maks: 59.76 km/h
W górę: 341 (m)
HR max: 177, HR avg: 149
Temperatura: