Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
Dystans całkowity: | 1104.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 37:59 |
Średnia prędkość: | 29.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.20 km/h |
Suma podjazdów: | 7790 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
Suma kalorii: | 20730 kcal |
Liczba aktywności: | 49 |
Średnio na aktywność: | 22.54 km i 0h 46m |
Więcej statystyk |
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czwartek, 22 grudnia 2022 | dodano: 23.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:11 h
Średnia prędkość: 28.31 km/h
Prędkość maks: 36.00 km/h
W górę: 18 (m)
HR max: 150, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 98 (kcal)
Dystans: 5.19 kmCzas: 00:11 h
Średnia prędkość: 28.31 km/h
Prędkość maks: 36.00 km/h
W górę: 18 (m)
HR max: 150, HR avg: 139
Temperatura:
Wahoo RGT - Passo Dello Stelvio
Czwartek, 22 grudnia 2022 | dodano: 23.12.2022
Wahoo RGT - Passo Dello Stelvio
Czas: 01:38 h
Średnia prędkość: 17.23 km/h
Prędkość maks: 74.88 km/h
W górę: 1114 (m)
HR max: 175, HR avg: 135
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1147 (kcal)
Dystans: 28.14 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 17.23 km/h
Prędkość maks: 74.88 km/h
W górę: 1114 (m)
HR max: 175, HR avg: 135
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czwartek, 22 grudnia 2022 | dodano: 23.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:18 h
Średnia prędkość: 30.37 km/h
Prędkość maks: 40.32 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 151, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 172 (kcal)
Dystans: 9.11 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 30.37 km/h
Prędkość maks: 40.32 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 151, HR avg: 136
Temperatura:
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Niedziela, 18 grudnia 2022 | dodano: 21.12.2022
Wahoo RGT - Leuven City, Flanders
Czas: 00:40 h
Średnia prędkość: 30.15 km/h
Prędkość maks: 63.36 km/h
W górę: 170 (m)
HR max: 185, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 469 (kcal)
Dystans: 20.10 kmCzas: 00:40 h
Średnia prędkość: 30.15 km/h
Prędkość maks: 63.36 km/h
W górę: 170 (m)
HR max: 185, HR avg: 145
Temperatura:
Wahoo RGT - Iron Horse Bicycle Classic Durango
Niedziela, 18 grudnia 2022 | dodano: 21.12.2022
Wahoo RGT - Iron Horse Bicycle Classic Durango
Czas: 00:56 h
Średnia prędkość: 30.07 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 181, HR avg: 148
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 724 (kcal)
Dystans: 28.07 kmCzas: 00:56 h
Średnia prędkość: 30.07 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 320 (m)
HR max: 181, HR avg: 148
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Niedziela, 18 grudnia 2022 | dodano: 21.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:25 h
Średnia prędkość: 31.32 km/h
Prędkość maks: 50.40 km/h
W górę: 37 (m)
HR max: 166, HR avg: 134
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 271 (kcal)
Dystans: 13.05 kmCzas: 00:25 h
Średnia prędkość: 31.32 km/h
Prędkość maks: 50.40 km/h
W górę: 37 (m)
HR max: 166, HR avg: 134
Temperatura:
Wahoo RGT - GC-Suburban-loop Quick Ride
Sobota, 17 grudnia 2022 | dodano: 17.12.2022
Wahoo RGT - GC-Suburban-loop Quick Ride.
Zupełna niechęć do jazdy... ciągłe ziewanie...
Czas: 00:53 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 43.20 km/h
W górę: 52 (m)
HR max: 143, HR avg: 127
Temperatura:
Zupełna niechęć do jazdy... ciągłe ziewanie...
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 443 (kcal)
Dystans: 25.05 kmCzas: 00:53 h
Średnia prędkość: 28.36 km/h
Prędkość maks: 43.20 km/h
W górę: 52 (m)
HR max: 143, HR avg: 127
Temperatura:
Garmin - Evening Ride
Czwartek, 15 grudnia 2022 | dodano: 15.12.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 410 (kcal)
Dystans: 16.55 kmCzas: 00:32 h
Średnia prędkość: 31.03 km/h
Prędkość maks: 36.46 km/h
W górę: (m)
HR max: 188, HR avg: 160
Temperatura: 18.0
Wahoo RGT - Pienza
Czwartek, 15 grudnia 2022 | dodano: 15.12.2022
Wahoo RGT - Pienza
Czas: 00:14 h
Średnia prędkość: 29.06 km/h
Prędkość maks: 74.88 km/h
W górę: 155 (m)
HR max: 185, HR avg: 154
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 181 (kcal)
Dystans: 6.78 kmCzas: 00:14 h
Średnia prędkość: 29.06 km/h
Prędkość maks: 74.88 km/h
W górę: 155 (m)
HR max: 185, HR avg: 154
Temperatura:
Wahoo RGT - VLF2020-ST16-Soustons Quick Ride
Czwartek, 15 grudnia 2022 | dodano: 15.12.2022
Wahoo RGT - VLF2020-ST16-Soustons Quick Ride
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 32.53 km/h
Prędkość maks: 49.68 km/h
W górę: 150 (m)
HR max: 173, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1073 (kcal)
Dystans: 49.34 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 32.53 km/h
Prędkość maks: 49.68 km/h
W górę: 150 (m)
HR max: 173, HR avg: 147
Temperatura: