Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
Dystans całkowity: | 1104.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 37:59 |
Średnia prędkość: | 29.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.20 km/h |
Suma podjazdów: | 7790 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
Suma kalorii: | 20730 kcal |
Liczba aktywności: | 49 |
Średnio na aktywność: | 22.54 km i 0h 46m |
Więcej statystyk |
Wahoo RGT - OTR TransPyrenees stage 3.
Piątek, 9 grudnia 2022 | dodano: 09.12.2022
Wahoo RGT - OTR TransPyrenees stage 3.
Czas: 01:12 h
Średnia prędkość: 27.27 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 355 (m)
HR max: 178, HR avg: 136
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 638 (kcal)
Dystans: 32.72 kmCzas: 01:12 h
Średnia prędkość: 27.27 km/h
Prędkość maks: 62.64 km/h
W górę: 355 (m)
HR max: 178, HR avg: 136
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czwartek, 8 grudnia 2022 | dodano: 09.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:01 h
Średnia prędkość: 16.80 km/h
Prędkość maks: 20.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 110, HR avg: 61
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 0.28 kmCzas: 00:01 h
Średnia prędkość: 16.80 km/h
Prędkość maks: 20.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 110, HR avg: 61
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czwartek, 8 grudnia 2022 | dodano: 09.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:17 h
Średnia prędkość: 32.05 km/h
Prędkość maks: 43.92 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 158, HR avg: 130
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 183 (kcal)
Dystans: 9.08 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 32.05 km/h
Prędkość maks: 43.92 km/h
W górę: 23 (m)
HR max: 158, HR avg: 130
Temperatura:
Wahoo RGT - eCKD Group Ride
Czwartek, 8 grudnia 2022 | dodano: 09.12.2022
Wahoo RGT - eCKD Group Ride
Czas: 00:51 h
Średnia prędkość: 29.55 km/h
Prędkość maks: 43.92 km/h
W górę: 121 (m)
HR max: 151, HR avg: 126
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 484 (kcal)
Dystans: 25.12 kmCzas: 00:51 h
Średnia prędkość: 29.55 km/h
Prędkość maks: 43.92 km/h
W górę: 121 (m)
HR max: 151, HR avg: 126
Temperatura:
Wahoo RGT - Gravel Grinder
Środa, 7 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Gravel Grinder
Czas: 00:50 h
Średnia prędkość: 21.18 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 225 (m)
HR max: 170, HR avg: 144
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 522 (kcal)
Dystans: 17.65 kmCzas: 00:50 h
Średnia prędkość: 21.18 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 225 (m)
HR max: 170, HR avg: 144
Temperatura:
Wahoo RGT - Gold Rush
Środa, 7 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Gold Rush
Czas: 00:54 h
Średnia prędkość: 34.09 km/h
Prędkość maks: 65.52 km/h
W górę: 272 (m)
HR max: 189, HR avg: 159
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 756 (kcal)
Dystans: 30.68 kmCzas: 00:54 h
Średnia prędkość: 34.09 km/h
Prędkość maks: 65.52 km/h
W górę: 272 (m)
HR max: 189, HR avg: 159
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Środa, 7 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:05 h
Średnia prędkość: 29.52 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 129, HR avg: 118
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 40 (kcal)
Dystans: 2.46 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 29.52 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 129, HR avg: 118
Temperatura:
Wahoo RGT - Borrego Springs
Wtorek, 6 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Borrego Springs
Czas: 00:19 h
Średnia prędkość: 32.18 km/h
Prędkość maks: 49.68 km/h
W górę: 29 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 225 (kcal)
Dystans: 10.19 kmCzas: 00:19 h
Średnia prędkość: 32.18 km/h
Prędkość maks: 49.68 km/h
W górę: 29 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:
Wahoo RGT - Elgin Loop Quick Ride
Wtorek, 6 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Elgin Loop Quick Ride
Czas: 01:05 h
Średnia prędkość: 30.47 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 172 (m)
HR max: 159, HR avg: 139
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 684 (kcal)
Dystans: 33.01 kmCzas: 01:05 h
Średnia prędkość: 30.47 km/h
Prędkość maks: 64.80 km/h
W górę: 172 (m)
HR max: 159, HR avg: 139
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Wtorek, 6 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 39.60 km/h
W górę: (m)
HR max: 129, HR avg: 118
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 16 (kcal)
Dystans: 1.08 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 39.60 km/h
W górę: (m)
HR max: 129, HR avg: 118
Temperatura: