Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 1104.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:59 |
| Średnia prędkość: | 29.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7790 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
| Suma kalorii: | 20730 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 22.54 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Niedziela, 4 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:05 h
Średnia prędkość: 37.44 km/h
Prędkość maks: 51.12 km/h
W górę: (m)
HR max: 165, HR avg: 142
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 73 (kcal)
Dystans: 3.12 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 37.44 km/h
Prędkość maks: 51.12 km/h
W górę: (m)
HR max: 165, HR avg: 142
Temperatura:
Wahoo RGT - Kona-Ironman Quick Ride
Niedziela, 4 grudnia 2022 | dodano: 07.12.2022
Wahoo RGT - Kona-Ironman Quick Ride
Czas: 01:28 h
Średnia prędkość: 34.90 km/h
Prędkość maks: 51.84 km/h
W górę: 191 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1110 (kcal)
Dystans: 51.19 kmCzas: 01:28 h
Średnia prędkość: 34.90 km/h
Prędkość maks: 51.84 km/h
W górę: 191 (m)
HR max: 176, HR avg: 145
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Sobota, 3 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:15 h
Średnia prędkość: 31.48 km/h
Prędkość maks: 40.32 km/h
W górę: (m)
HR max: 150, HR avg: 132
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 136 (kcal)
Dystans: 7.87 kmCzas: 00:15 h
Średnia prędkość: 31.48 km/h
Prędkość maks: 40.32 km/h
W górę: (m)
HR max: 150, HR avg: 132
Temperatura:
Wahoo RGT - Arlington-Loop-CCW_Latest Quick Ride
Sobota, 3 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Wahoo RGT - Arlington-Loop-CCW_Latest Quick Ride
Czas: 00:10 h
Średnia prędkość: 29.16 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 6 (m)
HR max: 160, HR avg: 125
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 82 (kcal)
Dystans: 4.86 kmCzas: 00:10 h
Średnia prędkość: 29.16 km/h
Prędkość maks: 56.88 km/h
W górę: 6 (m)
HR max: 160, HR avg: 125
Temperatura:
Wahoo RGT - GC-Suburban-loop Quick Ride
Sobota, 3 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Wahoo RGT - GC-Suburban-loop Quick Ride
Czas: 01:56 h
Średnia prędkość: 31.56 km/h
Prędkość maks: 59.76 km/h
W górę: 185 (m)
HR max: 172, HR avg: 137
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1165 (kcal)
Dystans: 61.01 kmCzas: 01:56 h
Średnia prędkość: 31.56 km/h
Prędkość maks: 59.76 km/h
W górę: 185 (m)
HR max: 172, HR avg: 137
Temperatura:
Garmin - Afternoon Ride
Sobota, 3 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 23 (kcal)
Dystans: 1.08 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 32.40 km/h
Prędkość maks: 30.18 km/h
W górę: (m)
HR max: 144, HR avg: 131
Temperatura: 24.0
Garmin - Afternoon Ride
Czwartek, 1 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 44 (kcal)
Dystans: 2.22 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 26.64 km/h
Prędkość maks: 28.78 km/h
W górę: (m)
HR max: 144, HR avg: 133
Temperatura: 24.0
Wahoo RGT - Imola Loop Quick Ride
Czwartek, 1 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Wahoo RGT - Imola Loop Quick Ride
Czas: 01:18 h
Średnia prędkość: 22.14 km/h
Prędkość maks: 79.20 km/h
W górę: 594 (m)
HR max: 181, HR avg: 147
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 755 (kcal)
Dystans: 28.78 kmCzas: 01:18 h
Średnia prędkość: 22.14 km/h
Prędkość maks: 79.20 km/h
W górę: 594 (m)
HR max: 181, HR avg: 147
Temperatura:
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czwartek, 1 grudnia 2022 | dodano: 03.12.2022
Wahoo RGT - Tempelhof Airport
Czas: 00:02 h
Średnia prędkość: 30.90 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 152, HR avg: 138
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 17 (kcal)
Dystans: 1.03 kmCzas: 00:02 h
Średnia prędkość: 30.90 km/h
Prędkość maks: 38.16 km/h
W górę: (m)
HR max: 152, HR avg: 138
Temperatura:
