Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
Dystans całkowity: | 1508.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 57:09 |
Średnia prędkość: | 26.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.45 km/h |
Suma podjazdów: | 16400 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (81 %) |
Suma kalorii: | 35689 kcal |
Liczba aktywności: | 54 |
Średnio na aktywność: | 27.93 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Rouvy - SwissTri Uster
Wtorek, 8 marca 2022 | dodano: 08.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 343 (kcal)
Dystans: 18.50 kmCzas: 00:36 h
Średnia prędkość: 30.83 km/h
Prędkość maks: 41.79 km/h
W górę: 80 (m)
HR max: 138, HR avg: 124
Temperatura:
Rouvy - Prague - the heart of Europe
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 166 (kcal)
Dystans: 8.70 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 29.00 km/h
Prędkość maks: 42.29 km/h
W górę: 60 (m)
HR max: 156, HR avg: 127
Temperatura:
Rouvy - Chatfield South to North around Reservior
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 198 (kcal)
Dystans: 10.87 kmCzas: 00:20 h
Średnia prędkość: 32.61 km/h
Prędkość maks: 56.58 km/h
W górę: 37 (m)
HR max: 169, HR avg: 129
Temperatura:
Rouvy - Warsaw Triathlon 20K
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 422 (kcal)
Dystans: 22.90 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 31.95 km/h
Prędkość maks: 41.66 km/h
W górę: 61 (m)
HR max: 157, HR avg: 129
Temperatura:
Rouvy - Kyiv | Ride for Ukraine
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 222 (kcal)
Dystans: 10.00 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 33.33 km/h
Prędkość maks: 46.98 km/h
W górę: 62 (m)
HR max: 170, HR avg: 142
Temperatura:
Rouvy - Tutorial Ride
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 95 (kcal)
Dystans: 4.30 kmCzas: 00:09 h
Średnia prędkość: 28.67 km/h
Prędkość maks: 50.67 km/h
W górę: 39 (m)
HR max: 166, HR avg: 125
Temperatura:
Zwift - FreeRide on The Mega Pretzel in Watopia
Niedziela, 6 marca 2022 | dodano: 06.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1249 (kcal)
Dystans: 63.16 kmCzas: 02:40 h
Średnia prędkość: 23.68 km/h
Prędkość maks: 64.69 km/h
W górę: 928 (m)
HR max: 159, HR avg: 133
Temperatura:
Zwift - Roule Ma Poule in France
Sobota, 5 marca 2022 | dodano: 06.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 880 (kcal)
Dystans: 52.29 kmCzas: 01:47 h
Średnia prędkość: 29.32 km/h
Prędkość maks: 63.42 km/h
W górę: 417 (m)
HR max: 172, HR avg: 140
Temperatura:
Zwift - Casse-Pattes in France
Piątek, 4 marca 2022 | dodano: 04.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 587 (kcal)
Dystans: 35.13 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 33.46 km/h
Prędkość maks: 64.76 km/h
W górę: 178 (m)
HR max: 171, HR avg: 149
Temperatura:
Zwift - Tire-Bouchon in France
Piątek, 4 marca 2022 | dodano: 04.03.2022
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1234 (kcal)
Dystans: 67.13 kmCzas: 02:05 h
Średnia prędkość: 32.22 km/h
Prędkość maks: 65.89 km/h
W górę: 591 (m)
HR max: 178, HR avg: 146
Temperatura: