Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 1368.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:30 |
| Średnia prędkość: | 26.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 8894 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 28779 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 59.51 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
SGK Night
Start 21:00, w domu ~ 22:30. Jechaliśmy w 3.
dystans: 44,71 km
czas: 1:23:44
średnia: 32,03
Czas: 01:34 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 364 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:
dystans: 44,71 km
czas: 1:23:44
średnia: 32,03
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1060 (kcal)
Dystans: 49.20 kmCzas: 01:34 h
Średnia prędkość: 31.40 km/h
Prędkość maks: 55.11 km/h
W górę: 364 (m)
HR max: 182, HR avg: 146
Temperatura:
Wilkowyje - Gostyń - Przystanek Królówka - Gostyń Ogródek Letni - Wilkowyje - Podlesie - Aber
Niedziela, 3 lipca 2022 | dodano: 03.07.2022Kategoria z Klaudią
Fajna pogoda, w trakcie jazdy zdecydowaliśmy, że jedziemy do Królówki. Pizza bardzo dobra - hawajska i farmerska. Dodatkowy sos pomidorowy tez dobry. Ludzi sporo ale znaleźliśmy miejsce. Potem do Gostynia na laną kofolę. Klaudia nawet szybko jechała i nie marudziła :) Potem na górkach w Podlesiu już zwolniła bo widać było zmęczenie. Walczyliśmy o średnią 20 km/h, gdyby nie jazda do Aber to pewnie by się udało.
Czas: 03:05 h
Średnia prędkość: 19.79 km/h
Prędkość maks: 43.21 km/h
W górę: 299 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 61.02 kmCzas: 03:05 h
Średnia prędkość: 19.79 km/h
Prędkość maks: 43.21 km/h
W górę: 299 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Mysłowice Rondo
Piątek, 1 lipca 2022 | dodano: 01.07.2022
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 374 (kcal)
Dystans: 20.11 kmCzas: 00:47 h
Średnia prędkość: 25.67 km/h
Prędkość maks: 42.60 km/h
W górę: 97 (m)
HR max: 134, HR avg: 119
Temperatura:
