avatar Deba
Katowice

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

CUBE Attain SL 19396 km
Inne nasze rowery 18 km
MERIDA MATTS TFS XC 100-V 13856 km
rower miejski 242 km
Tandem (rower miejski) 7 km
rower z wypożyczalni 85 km
Fuji Jari 1.5 24394 km
Direto XR-T 19822 km

Szukaj

Archiwum

Linki

Wykres roczny

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:1135.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:43
Średnia prędkość:25.96 km/h
Maksymalna prędkość:55.90 km/h
Suma podjazdów:6669 m
Maks. tętno maksymalne:185 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (72 %)
Suma kalorii:24024 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:56.75 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Murcki - Brynów - Muchowiec - Ligota - Podlesie

Środa, 31 sierpnia 2022 | dodano: 31.08.2022
L wymusiła pierwszeństwo. A potem wyścig na Muchowcu, 1v1, wygrany :) Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1197 (kcal)

Dystans: 50.79 km
Czas: 01:49 h
Średnia prędkość: 27.96 km/h
Prędkość maks: 53.35 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 185, HR avg: 141
Temperatura:

Brynów - Serwis - Ligota - Starganiec - Podlesie - Mysłowice Rondo

Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022Kategoria od znaku do znaku 70
Doregulowanie przerzutki przedniej aby nie ocierała o łańcuch na "blat oś"

wyliczone z danych Sigmy:
od znaku do znaku "70"
dystans: 11,85
czas: 20:26
średnia prędkość: 34,79 km/h
puls średni 161
puls maksymalny 181
kad 86 Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1177 (kcal)

Dystans: 48.36 km
Czas: 01:42 h
Średnia prędkość: 28.45 km/h
Prędkość maks: 51.79 km/h
W górę: 291 (m)
HR max: 181, HR avg: 146
Temperatura:

Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice - Murcki

Niedziela, 28 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 723 (kcal)

Dystans: 33.24 km
Czas: 01:10 h
Średnia prędkość: 28.49 km/h
Prędkość maks: 52.38 km/h
W górę: 232 (m)
HR max: 168, HR avg: 136
Temperatura:

Osiedle Reta - Łaziska - Wyry - Tychy - Lędziny - Mysłowice

Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1964 (kcal)

Dystans: 86.45 km
Czas: 03:18 h
Średnia prędkość: 26.20 km/h
Prędkość maks: 53.35 km/h
W górę: 700 (m)
HR max: 172, HR avg: 133
Temperatura:

Mikołów - Podlesie - Tychy - Wyry - Mikołów - Górka - Piotrowice - Murcki

Piątek, 26 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1292 (kcal)

Dystans: 53.95 km
Czas: 01:59 h
Średnia prędkość: 27.20 km/h
Prędkość maks: 50.62 km/h
W górę: 487 (m)
HR max: 179, HR avg: 140
Temperatura:

Górka - Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice - Nikiszowiec - Muchowiec - Ligota - Podlesie

Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 25.08.2022
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1850 (kcal)

Dystans: 75.24 km
Czas: 02:38 h
Średnia prędkość: 28.57 km/h
Prędkość maks: 55.50 km/h
W górę: 531 (m)
HR max: 180, HR avg: 147
Temperatura:

Mysłowice Rondo - Lędziny - Mysłowice Rondo x2 - Górka - Podlesie

Środa, 24 sierpnia 2022 | dodano: 25.08.2022
Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: 1201 (kcal)

Dystans: 54.16 km
Czas: 01:50 h
Średnia prędkość: 29.54 km/h
Prędkość maks: 45.34 km/h
W górę: 272 (m)
HR max: 173, HR avg: 140
Temperatura:

Do serwisu po rowerek

Wtorek, 23 sierpnia 2022 | dodano: 23.08.2022
Rower:rower miejski Dane wycieczki:

Kalorie: (kcal)

Dystans: 7.00 km
Czas: 00:22 h
Średnia prędkość: 19.09 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 30 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:

Z serwisu do domu

Wtorek, 23 sierpnia 2022 | dodano: 23.08.2022
Wymiana suportu (po ~5150km), wymiana linek przerzutek i regulacja, wymiana tylnego pancerza na pomarańczowy. Chyba 
300zł bo doliczyli mycie za 50zł... Rower:CUBE Attain SL Dane wycieczki:

Kalorie: (kcal)

Dystans: 18.99 km
Czas: 00:43 h
Średnia prędkość: 26.50 km/h
Prędkość maks: 42.41 km/h
W górę: 127 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:

Wigierski Park Narodowy - zielony szlak - prawie jak Szuterek

Sobota, 20 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022Kategoria z Klaudią
Dane z rejestracji trasy z komoot. Łączny czas 6:13h.

Rowery wypożyczyliśmy w siedzibie Wigierskiego Parku Narodowego, tam gdzie mieliśmy nocleg. Rowery w bardzo dobrym stanie, bardzo duży wybór. Klaudia miała rower kupiony kilka dni wcześniej, na tarczowych hydraulicznych hamulcach z biegami w piaście i dynamem - fajny. Ja miałem taki jak na zdjęciu. 
Jechaliśmy zielonym szlakiem z drobnym odchyleniem z uwagi na to, że Klaudia bardzo marudziła w zasadzie od samego początku :( i chciałem też trzymać się z początku trasy Szuterka
Opis zielonego szlaku
Trasa częściowo pokrywała się z krótką trasą Szuter Master, który tamtego dnia był tam rozgrywany. Pod koniec także częściowo po końcówce trasy długiej. 
Po drodze zwiedziliśmy wystawę rybacką w Czerwonym Folwarku, wszedłem na wieże widokową w Kruszniku i widzieliśmy jadąca Wigierską wąskotorówkę. 
Trasa była ciekawsza niż ta z Szuterka ponieważ wiodła częściowo przez kładki (na zdjęciu).
Pogoda się udała, choć troszkę obawialiśmy się deszczu bo w trakcie spadło na nas kilka kropel - ale jak się okazało tylko postraszyło.  
Gdyby nie narzekanie Klaudii i jej bardzo wolna jazda pewnie byłoby jeszcze fajniej i może udałoby się pojeździć jeszcze bo było tam pięknie. 





Rower:rower z wypożyczalni Dane wycieczki:

Kalorie: (kcal)

Dystans: 57.60 km
Czas: 03:59 h
Średnia prędkość: 14.46 km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: 520 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:


Wykres roczny blog rowerowy Deba.bikestats.pl

ostrzeżenia przed burzami - antistorm.eu