Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 852.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:30 |
| Średnia prędkość: | 24.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 12334 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18029 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 21.87 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Santa Cruz | Holy Cross 20km
Sobota, 21 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 369 (kcal)
Dystans: 20.00 kmCzas: 00:39 h
Średnia prędkość: 30.77 km/h
Prędkość maks: 66.36 km/h
W górę: 170 (m)
HR max: 172, HR avg: 145
Temperatura:
Canada | British Columbia - Skaha Lake - sprint
Sobota, 21 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 358 (kcal)
Dystans: 20.00 kmCzas: 00:45 h
Średnia prędkość: 26.67 km/h
Prędkość maks: 40.57 km/h
W górę: 153 (m)
HR max: 156, HR avg: 141
Temperatura:
Yamaguchi Tsunoshima Island Side Course
Piątek, 20 stycznia 2023 | dodano: 20.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 246 (kcal)
Dystans: 13.37 kmCzas: 00:29 h
Średnia prędkość: 27.66 km/h
Prędkość maks: 64.24 km/h
W górę: 133 (m)
HR max: 158, HR avg: 130
Temperatura:
Christchurch to Sheffield | New Zealand
Piątek, 20 stycznia 2023 | dodano: 20.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 815 (kcal)
Dystans: 45.93 kmCzas: 01:38 h
Średnia prędkość: 28.12 km/h
Prędkość maks: 37.76 km/h
W górę: 273 (m)
HR max: 151, HR avg: 132
Temperatura:
Eagleman | Woolford Island - Golden Hill Rd
Czwartek, 19 stycznia 2023 | dodano: 19.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 301 (kcal)
Dystans: 20.00 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 28.57 km/h
Prędkość maks: 40.10 km/h
W górę: 76 (m)
HR max: 145, HR avg: 124
Temperatura:
Glenhope | Hurunui | New Zealand
Czwartek, 19 stycznia 2023 | dodano: 19.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 717 (kcal)
Dystans: 33.60 kmCzas: 01:26 h
Średnia prędkość: 23.44 km/h
Prędkość maks: 72.12 km/h
W górę: 579 (m)
HR max: 158, HR avg: 132
Temperatura:
Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway 20km
Środa, 18 stycznia 2023 | dodano: 18.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 338 (kcal)
Dystans: 20.06 kmCzas: 00:35 h
Średnia prędkość: 34.39 km/h
Prędkość maks: 46.84 km/h
W górę: 60 (m)
HR max: 165, HR avg: 141
Temperatura:
The Moab Remote Sprint Triathlon 20 km
Środa, 18 stycznia 2023 | dodano: 18.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 440 (kcal)
Dystans: 20.12 kmCzas: 00:51 h
Średnia prędkość: 23.67 km/h
Prędkość maks: 67.16 km/h
W górę: 387 (m)
HR max: 154, HR avg: 138
Temperatura:
Cheviot - Gore Bay - Nape Nape Beach
Wtorek, 17 stycznia 2023 | dodano: 18.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 647 (kcal)
Dystans: 30.00 kmCzas: 01:05 h
Średnia prędkość: 27.69 km/h
Prędkość maks: 72.22 km/h
W górę: 461 (m)
HR max: 158, HR avg: 138
Temperatura:
Tour of Tohoku JAPAN. Culture. Hirosaki
Wtorek, 17 stycznia 2023 | dodano: 18.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 326 (kcal)
Dystans: 18.41 kmCzas: 00:35 h
Średnia prędkość: 31.56 km/h
Prędkość maks: 61.74 km/h
W górę: 127 (m)
HR max: 154, HR avg: 135
Temperatura:
