Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 852.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:30 |
| Średnia prędkość: | 24.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 12334 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18029 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 21.87 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - FreeRide on The PRL Half in London
Wtorek, 31 stycznia 2023 | dodano: 31.01.2023
I kolejny raz strzeliła linka przerzutki tylnej...
Czas: 02:42 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 83.09 km/h
W górę: 866 (m)
HR max: 166, HR avg: 128
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1311 (kcal)
Dystans: 70.57 kmCzas: 02:42 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 83.09 km/h
W górę: 866 (m)
HR max: 166, HR avg: 128
Temperatura:
TORTOUR Tamins - Disentis
Sobota, 28 stycznia 2023 | dodano: 31.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1222 (kcal)
Dystans: 50.00 kmCzas: 02:22 h
Średnia prędkość: 21.13 km/h
Prędkość maks: 72.22 km/h
W górę: 1037 (m)
HR max: 168, HR avg: 136
Temperatura:
TORTOUR - Uettligen - Muntelier
Piątek, 27 stycznia 2023 | dodano: 27.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 440 (kcal)
Dystans: 24.50 kmCzas: 00:55 h
Średnia prędkość: 26.73 km/h
Prędkość maks: 71.79 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 147, HR avg: 125
Temperatura:
Le Race 1 | Christchurch | New Zealand
Piątek, 27 stycznia 2023 | dodano: 27.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 632 (kcal)
Dystans: 22.00 kmCzas: 01:12 h
Średnia prędkość: 18.33 km/h
Prędkość maks: 55.67 km/h
W górę: 586 (m)
HR max: 158, HR avg: 134
Temperatura:
Lyndon Road - Canterbury
Czwartek, 26 stycznia 2023 | dodano: 26.01.2023
Przycięło się wideo....
Czas: 01:43 h
Średnia prędkość: 19.05 km/h
Prędkość maks: 57.83 km/h
W górę: 642 (m)
HR max: 141, HR avg: 118
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 725 (kcal)
Dystans: 32.71 kmCzas: 01:43 h
Średnia prędkość: 19.05 km/h
Prędkość maks: 57.83 km/h
W górę: 642 (m)
HR max: 141, HR avg: 118
Temperatura:
Orlen Paczkomat
Czwartek, 26 stycznia 2023 | dodano: 26.01.2023
Pierwsza jazda na dworze w 2023, bo musiałem zawieźć paczkę do orlenmatu. Zapomniałem licznika.
Czas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: (kcal)
Dystans: 2.80 kmCzas: h
Średnia prędkość: km/h
Prędkość maks: 0.00 km/h
W górę: (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
Chia to Teulada | Sardegna | Italy
Środa, 25 stycznia 2023 | dodano: 26.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 441 (kcal)
Dystans: 19.87 kmCzas: 00:54 h
Średnia prędkość: 22.08 km/h
Prędkość maks: 71.98 km/h
W górę: 382 (m)
HR max: 159, HR avg: 124
Temperatura:
Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 318 (kcal)
Dystans: 15.26 kmCzas: 00:31 h
Średnia prędkość: 29.54 km/h
Prędkość maks: 60.37 km/h
W górę: 180 (m)
HR max: 176, HR avg: 144
Temperatura:
TORTOUR - Flaach - Feuerthalen
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 328 (kcal)
Dystans: 18.77 kmCzas: 00:41 h
Średnia prędkość: 27.47 km/h
Prędkość maks: 57.30 km/h
W górę: 170 (m)
HR max: 148, HR avg: 127
Temperatura:
Porters Pass
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 686 (kcal)
Dystans: 25.78 kmCzas: 01:14 h
Średnia prędkość: 20.90 km/h
Prędkość maks: 45.27 km/h
W górę: 573 (m)
HR max: 158, HR avg: 132
Temperatura:
