Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.17
- KRAKSA.1
- kwadraty.32
- Noc.13
- od znaku do znaku 70.13
- pana.3
- Pociąg.3
- Problem.3
- serwis.12
- SGK.8
- Trenażer Cube.406
- Ustawka.1
- z Klaudią.101
- Z Przemkiem.3
- ZAGRANICA.1
- zawody.72
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 1147.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:20 |
| Średnia prędkość: | 25.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 8390 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (74 %) |
| Suma kalorii: | 23694 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 26.08 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Rouvy - ROUVY - GPBRASIL CVB | ORLA DE ATALAIA | ARACAJÚ/SE
Środa, 15 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 137 (kcal)
Dystans: 7.80 kmCzas: 00:15 h
Średnia prędkość: 31.20 km/h
Prędkość maks: 45.30 km/h
W górę: 9 (m)
HR max: 173, HR avg: 131
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Lavender fields in Provence | France
Wtorek, 14 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 572 (kcal)
Dystans: 34.00 kmCzas: 01:15 h
Średnia prędkość: 27.20 km/h
Prędkość maks: 57.93 km/h
W górę: 281 (m)
HR max: 141, HR avg: 119
Temperatura:
Murcki - Szopienice - Czeladź - Sosnowiec - Mysłowice - Mysłowice Rondo
Niedziela, 12 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria kwadraty
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1779 (kcal)
Dystans: 77.46 kmCzas: 03:10 h
Średnia prędkość: 24.46 km/h
Prędkość maks: 45.82 km/h
W górę: 610 (m)
HR max: 175, HR avg: 135
Temperatura: 7.0
Rouvy - ROUVY - Bedoin to Vaison la Romaine | France
Sobota, 11 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 434 (kcal)
Dystans: 24.30 kmCzas: 00:50 h
Średnia prędkość: 29.16 km/h
Prędkość maks: 61.08 km/h
W górę: 245 (m)
HR max: 157, HR avg: 127
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Three Valley Lake to Revelstoke | Canada
Sobota, 11 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 414 (kcal)
Dystans: 22.55 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 31.47 km/h
Prędkość maks: 59.39 km/h
W górę: 155 (m)
HR max: 166, HR avg: 131
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Culverden | Hurunui | New Zealand
Piątek, 10 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 586 (kcal)
Dystans: 30.15 kmCzas: 01:10 h
Średnia prędkość: 25.84 km/h
Prędkość maks: 53.96 km/h
W górę: 290 (m)
HR max: 172, HR avg: 130
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Nesselwang to Fussen | Germany
Piątek, 10 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 287 (kcal)
Dystans: 15.30 kmCzas: 00:29 h
Średnia prędkość: 31.66 km/h
Prędkość maks: 59.72 km/h
W górę: 124 (m)
HR max: 175, HR avg: 136
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Lake Minnewanka to Banff Village | Canada
Czwartek, 9 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 177 (kcal)
Dystans: 10.33 kmCzas: 00:19 h
Średnia prędkość: 32.62 km/h
Prędkość maks: 64.01 km/h
W górę: 75 (m)
HR max: 168, HR avg: 131
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - BIWAICHI Cherry Blossom Course | Japan
Czwartek, 9 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 405 (kcal)
Dystans: 19.41 kmCzas: 00:43 h
Średnia prędkość: 27.08 km/h
Prędkość maks: 66.33 km/h
W górę: 186 (m)
HR max: 149, HR avg: 135
Temperatura:
Rouvy - ROUVY - Valley of Yoho National Park | Canada
Czwartek, 9 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 349 (kcal)
Dystans: 16.93 kmCzas: 00:34 h
Średnia prędkość: 29.88 km/h
Prędkość maks: 60.69 km/h
W górę: 179 (m)
HR max: 170, HR avg: 128
Temperatura:
