Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 1147.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 44:20 |
Średnia prędkość: | 25.88 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.85 km/h |
Suma podjazdów: | 8390 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (74 %) |
Suma kalorii: | 23694 kcal |
Liczba aktywności: | 44 |
Średnio na aktywność: | 26.08 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
Trenażer
Piątek, 3 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 53 (kcal)
Dystans: 1.29 kmCzas: 00:05 h
Średnia prędkość: 15.48 km/h
Prędkość maks: 20.15 km/h
W górę: (m)
HR max: 133, HR avg: 116
Temperatura: 24.0
Rouvy - ROUVY - Halloween
Piątek, 3 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 426 (kcal)
Dystans: 19.60 kmCzas: 00:41 h
Średnia prędkość: 28.68 km/h
Prędkość maks: 71.70 km/h
W górę: 276 (m)
HR max: 163, HR avg: 136
Temperatura:
Po okolicy
Czwartek, 2 listopada 2023 | dodano: 22.11.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 987 (kcal)
Dystans: 42.42 kmCzas: 01:50 h
Średnia prędkość: 23.14 km/h
Prędkość maks: 40.25 km/h
W górę: 290 (m)
HR max: 173, HR avg: 132
Temperatura: 14.0
Mikołów - Bujaków - Mikołów - Staw Kiszka - Ruda Ślaska - Zabrze - Halemba - Piotrowice
Środa, 1 listopada 2023 | dodano: 01.11.2023Kategoria kwadraty
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 1925 (kcal)
Dystans: 82.91 kmCzas: 03:47 h
Średnia prędkość: 21.91 km/h
Prędkość maks: 49.26 km/h
W górę: 757 (m)
HR max: 165, HR avg: 129
Temperatura: 14.0