Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 604.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:04 |
| Średnia prędkość: | 27.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 4797 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (73 %) |
| Suma kalorii: | 10979 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 24.19 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
MyWhoosh-Journey through time
Poniedziałek, 20 lutego 2023 | dodano: 20.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 815 (kcal)
Dystans: 46.01 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 26.54 km/h
Prędkość maks: 54.43 km/h
W górę: 200 (m)
HR max: 143, HR avg: 115
Temperatura: 32.0
Moneta CZECH TOUR – obora Hvězda
Sobota, 18 lutego 2023 | dodano: 18.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 78 (kcal)
Dystans: 4.54 kmCzas: 00:08 h
Średnia prędkość: 34.05 km/h
Prędkość maks: 37.32 km/h
W górę: 10 (m)
HR max: 155, HR avg: 144
Temperatura:
Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 30km
Sobota, 18 lutego 2023 | dodano: 18.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 489 (kcal)
Dystans: 30.00 kmCzas: 00:58 h
Średnia prędkość: 31.03 km/h
Prędkość maks: 41.01 km/h
W górę: 26 (m)
HR max: 165, HR avg: 137
Temperatura:
Colorado River | UTAH | USA
Sobota, 18 lutego 2023 | dodano: 18.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Długa przerwa spowodowana wylotem do Italii, gdzie przeciążyłem lewe kolano i ostatniego dnia ledwo chodziłem. a potem dopadła mnie choroba - katar, gardło, bóle stawów (prawe kolano...) i mięśni ud. Dlatego zdecydowałem się niechętnie na wydłużoną przerwę. Dzisiaj spróbowałem choć jeszcze trochę mnie trzyma.
Czas: 01:02 h
Średnia prędkość: 29.81 km/h
Prędkość maks: 72.13 km/h
W górę: 153 (m)
HR max: 144, HR avg: 126
Temperatura:
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 404 (kcal)
Dystans: 30.80 kmCzas: 01:02 h
Średnia prędkość: 29.81 km/h
Prędkość maks: 72.13 km/h
W górę: 153 (m)
HR max: 144, HR avg: 126
Temperatura:
Challenge Puerto Varas | Chile 30 Km
Środa, 8 lutego 2023 | dodano: 18.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 542 (kcal)
Dystans: 30.00 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 28.57 km/h
Prędkość maks: 62.09 km/h
W górę: 274 (m)
HR max: 157, HR avg: 131
Temperatura:
Challenge Taiwan | 30 km
Środa, 8 lutego 2023 | dodano: 18.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 507 (kcal)
Dystans: 30.30 kmCzas: 01:04 h
Średnia prędkość: 28.41 km/h
Prędkość maks: 51.24 km/h
W górę: 222 (m)
HR max: 150, HR avg: 129
Temperatura:
Old Kern Road | California | USA
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 08.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 406 (kcal)
Dystans: 20.68 kmCzas: 00:49 h
Średnia prędkość: 25.32 km/h
Prędkość maks: 61.07 km/h
W górę: 292 (m)
HR max: 155, HR avg: 133
Temperatura:
Death Valley #2 | California | USA
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano: 08.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 526 (kcal)
Dystans: 31.70 kmCzas: 01:00 h
Średnia prędkość: 31.70 km/h
Prędkość maks: 53.88 km/h
W górę: 150 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura:
TORTOUR - Schwägalp | Swiss
Niedziela, 5 lutego 2023 | dodano: 08.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1092 (kcal)
Dystans: 31.12 kmCzas: 01:47 h
Średnia prędkość: 17.45 km/h
Prędkość maks: 72.21 km/h
W górę: 1202 (m)
HR max: 164, HR avg: 139
Temperatura:
MyWhoosh-Culture Ride
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano: 04.02.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 749 (kcal)
Dystans: 38.87 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 28.44 km/h
Prędkość maks: 49.77 km/h
W górę: 175 (m)
HR max: 156, HR avg: 130
Temperatura: 32.0
