Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 981.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:34 |
| Średnia prędkość: | 29.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5167 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (85 %) |
| Suma kalorii: | 17606 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 21.34 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
GFNY Cozumel
Sobota, 18 marca 2023 | dodano: 19.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1333 (kcal)
Dystans: 78.23 kmCzas: 02:25 h
Średnia prędkość: 32.37 km/h
Prędkość maks: 46.74 km/h
W górę: 116 (m)
HR max: 183, HR avg: 152
Temperatura:
Challenge St. Polten | Austria 40 km
Czwartek, 16 marca 2023 | dodano: 16.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 742 (kcal)
Dystans: 38.65 kmCzas: 01:23 h
Średnia prędkość: 27.94 km/h
Prędkość maks: 72.30 km/h
W górę: 372 (m)
HR max: 178, HR avg: 126
Temperatura:
End Polio GP Bad Homburg
Czwartek, 16 marca 2023 | dodano: 16.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 81 (kcal)
Dystans: 3.16 kmCzas: 00:04 h
Średnia prędkość: 47.40 km/h
Prędkość maks: 49.87 km/h
W górę: 30 (m)
HR max: 188, HR avg: 173
Temperatura:
Challenge Wales | UK 30 km
Wtorek, 14 marca 2023 | dodano: 16.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 575 (kcal)
Dystans: 30.00 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 27.27 km/h
Prędkość maks: 67.71 km/h
W górę: 343 (m)
HR max: 169, HR avg: 135
Temperatura:
Challenge Salou | Spain 30 km
Poniedziałek, 13 marca 2023 | dodano: 14.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 469 (kcal)
Dystans: 29.06 kmCzas: 01:03 h
Średnia prędkość: 27.68 km/h
Prędkość maks: 56.53 km/h
W górę: 205 (m)
HR max: 152, HR avg: 131
Temperatura:
Challenge Geraardsbergen | Belgium 40 km
Poniedziałek, 13 marca 2023 | dodano: 14.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 742 (kcal)
Dystans: 37.96 kmCzas: 01:22 h
Średnia prędkość: 27.78 km/h
Prędkość maks: 52.20 km/h
W górę: 446 (m)
HR max: 179, HR avg: 144
Temperatura:
Garmin - Afternoon Ride
Sobota, 11 marca 2023 | dodano: 14.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Pierwszy trening z Garminem
Czas: 00:10 h
Średnia prędkość: 30.78 km/h
Prędkość maks: 47.46 km/h
W górę: (m)
HR max: 179, HR avg: 163
Temperatura: 21.0
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 142 (kcal)
Dystans: 5.13 kmCzas: 00:10 h
Średnia prędkość: 30.78 km/h
Prędkość maks: 47.46 km/h
W górę: (m)
HR max: 179, HR avg: 163
Temperatura: 21.0
Challenge Wanaka | New Zealand 20 km
Sobota, 11 marca 2023 | dodano: 13.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 346 (kcal)
Dystans: 20.00 kmCzas: 00:47 h
Średnia prędkość: 25.53 km/h
Prędkość maks: 59.74 km/h
W górę: 223 (m)
HR max: 159, HR avg: 138
Temperatura:
Lago di Garda | Italy
Sobota, 11 marca 2023 | dodano: 13.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 468 (kcal)
Dystans: 27.09 kmCzas: 00:50 h
Średnia prędkość: 32.51 km/h
Prędkość maks: 50.18 km/h
W górę: 95 (m)
HR max: 173, HR avg: 150
Temperatura:
My first ROUVY workout
Piątek, 10 marca 2023 | dodano: 10.03.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 287 (kcal)
Dystans: 15.23 kmCzas: 00:27 h
Średnia prędkość: 33.84 km/h
Prędkość maks: 37.75 km/h
W górę: (m)
HR max: 68, HR avg: 63
Temperatura:
