Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.6
- kwadraty.28
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.11
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.94
- zawody.59
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 1034.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:43 |
| Średnia prędkość: | 24.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 7135 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (76 %) |
| Suma kalorii: | 21544 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 33.37 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano: 08.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 383 (kcal)
Dystans: 25.10 kmCzas: 00:59 h
Średnia prędkość: 25.53 km/h
Prędkość maks: 53.00 km/h
W górę: 199 (m)
HR max: 137, HR avg: 118
Temperatura:
Zwift - Bridges and Boardwalks in Makuri Islands
Środa, 5 kwietnia 2023 | dodano: 05.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 148 (kcal)
Dystans: 9.10 kmCzas: 00:20 h
Średnia prędkość: 27.30 km/h
Prędkość maks: 51.39 km/h
W górę: 69 (m)
HR max: 141, HR avg: 122
Temperatura:
Zwift - Country to Coastal in Makuri Islands
Środa, 5 kwietnia 2023 | dodano: 05.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 536 (kcal)
Dystans: 34.04 kmCzas: 01:19 h
Średnia prędkość: 25.85 km/h
Prędkość maks: 53.09 km/h
W górę: 295 (m)
HR max: 144, HR avg: 119
Temperatura:
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 5 | Short Route on Sand And Sequoias in Watopia
Wtorek, 4 kwietnia 2023 | dodano: 04.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 370 (kcal)
Dystans: 25.09 kmCzas: 00:46 h
Średnia prędkość: 32.73 km/h
Prędkość maks: 59.77 km/h
W górę: 181 (m)
HR max: 149, HR avg: 121
Temperatura:
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Wtorek, 4 kwietnia 2023 | dodano: 04.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 306 (kcal)
Dystans: 22.11 kmCzas: 00:41 h
Średnia prędkość: 32.36 km/h
Prędkość maks: 38.64 km/h
W górę: 32 (m)
HR max: 136, HR avg: 110
Temperatura:
Z serwisu rowerem mamy
Wtorek, 4 kwietnia 2023 | dodano: 04.04.2023
Z serwisu rowerem mamy Kross Trans 8.0
Pierwszy przegląd 200zł PM Bike
Jechałem z włączonym Garminem w kieszeni spodni. Zimno
Jechało się dobrze, dlatego jeszcze przy okajzi pokręciłem po okolicy.
Czas: 00:46 h
Średnia prędkość: 20.19 km/h
Prędkość maks: 38.74 km/h
W górę: 130 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura: 20.0
Pierwszy przegląd 200zł PM Bike
Jechałem z włączonym Garminem w kieszeni spodni. Zimno
Jechało się dobrze, dlatego jeszcze przy okajzi pokręciłem po okolicy.
Rower:Inne nasze rowery
Dane wycieczki:
Kalorie: 427 (kcal)
Dystans: 15.48 kmCzas: 00:46 h
Średnia prędkość: 20.19 km/h
Prędkość maks: 38.74 km/h
W górę: 130 (m)
HR max: 163, HR avg: 135
Temperatura: 20.0
Do serwisu po rower mamy
Wtorek, 4 kwietnia 2023 | dodano: 04.04.2023
Do serwisu po rower mamy - Kross Trans 8.0.
Jechałem z włączonym Garminem w kieszeni spodni. Zimno
Czas: 00:15 h
Średnia prędkość: 16.72 km/h
Prędkość maks: 27.86 km/h
W górę: 42 (m)
HR max: 166, HR avg: 144
Temperatura:
Jechałem z włączonym Garminem w kieszeni spodni. Zimno
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 168 (kcal)
Dystans: 4.18 kmCzas: 00:15 h
Średnia prędkość: 16.72 km/h
Prędkość maks: 27.86 km/h
W górę: 42 (m)
HR max: 166, HR avg: 144
Temperatura:
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 | dodano: 03.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 368 (kcal)
Dystans: 25.11 kmCzas: 00:46 h
Średnia prędkość: 32.75 km/h
Prędkość maks: 47.36 km/h
W górę: 38 (m)
HR max: 180, HR avg: 130
Temperatura:
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Niedziela, 2 kwietnia 2023 | dodano: 03.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 740 (kcal)
Dystans: 50.18 kmCzas: 01:33 h
Średnia prędkość: 32.37 km/h
Prędkość maks: 53.86 km/h
W górę: 77 (m)
HR max: 162, HR avg: 114
Temperatura:
Zwift - Group Ride: Bambino Fondo on Zwift Bambino Fondo in Watopia
Sobota, 1 kwietnia 2023 | dodano: 01.04.2023Kategoria Trenażer Cube
Rower:Direto XR-T
Dane wycieczki:
Kalorie: 1064 (kcal)
Dystans: 60.13 kmCzas: 02:22 h
Średnia prędkość: 25.41 km/h
Prędkość maks: 68.43 km/h
W górę: 606 (m)
HR max: 165, HR avg: 130
Temperatura:
