Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1282.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:08 |
| Średnia prędkość: | 26.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 8670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (82 %) |
| Suma kalorii: | 29203 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 58.29 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Klaudia - Chorzów - Ruda Śląska - Starganiec - Tychy
Sobota, 15 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1071 (kcal)
Dystans: 52.97 kmCzas: 02:14 h
Średnia prędkość: 23.72 km/h
Prędkość maks: 45.53 km/h
W górę: 406 (m)
HR max: 174, HR avg: 132
Temperatura: 35.0
Muchowiec - Park Śląski - Klaudia
Piątek, 14 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 972 (kcal)
Dystans: 43.55 kmCzas: 01:43 h
Średnia prędkość: 25.37 km/h
Prędkość maks: 51.17 km/h
W górę: 314 (m)
HR max: 167, HR avg: 132
Temperatura: 25.0
Tychy - Jedlina - Tychy
Czwartek, 13 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1281 (kcal)
Dystans: 61.97 kmCzas: 02:23 h
Średnia prędkość: 26.00 km/h
Prędkość maks: 38.29 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 158, HR avg: 124
Temperatura: 21.0
Lędziny - Auschwitz - Tychy
Środa, 12 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1606 (kcal)
Dystans: 75.98 kmCzas: 02:43 h
Średnia prędkość: 27.97 km/h
Prędkość maks: 54.14 km/h
W górę: 316 (m)
HR max: 170, HR avg: 133
Temperatura: 26.0
Auschwitz
Wtorek, 11 lipca 2023 | dodano: 14.07.2023Kategoria Noc
Powrót do domu: 21:25
Czas: 02:40 h
Średnia prędkość: 28.86 km/h
Prędkość maks: 49.86 km/h
W górę: 347 (m)
HR max: 173, HR avg: 138
Temperatura: 23.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1678 (kcal)
Dystans: 76.95 kmCzas: 02:40 h
Średnia prędkość: 28.86 km/h
Prędkość maks: 49.86 km/h
W górę: 347 (m)
HR max: 173, HR avg: 138
Temperatura: 23.0
Muchowiec - Ligota - Mikołów
Poniedziałek, 10 lipca 2023 | dodano: 11.07.2023Kategoria Noc
Powrót do domu: 21:37
Czas: 01:40 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 45.75 km/h
W górę: 329 (m)
HR max: 179, HR avg: 130
Temperatura: 21.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 987 (kcal)
Dystans: 43.56 kmCzas: 01:40 h
Średnia prędkość: 26.14 km/h
Prędkość maks: 45.75 km/h
W górę: 329 (m)
HR max: 179, HR avg: 130
Temperatura: 21.0
Lędziny - Goczałkowice - Kobiór - Tychy - Ledziny
Niedziela, 9 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 3093 (kcal)
Dystans: 145.72 kmCzas: 05:08 h
Średnia prędkość: 28.39 km/h
Prędkość maks: 52.14 km/h
W górę: 653 (m)
HR max: 175, HR avg: 144
Temperatura: 31.0
Mysłowice Rondo - Klimont - Mysłowice Rondo
Sobota, 8 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 970 (kcal)
Dystans: 43.24 kmCzas: 01:33 h
Średnia prędkość: 27.90 km/h
Prędkość maks: 50.76 km/h
W górę: 274 (m)
HR max: 168, HR avg: 139
Temperatura: 30.0
Imielin - Lędziny - Bieruń - Bojszowy - Tychy - Podlesie
Piątek, 7 lipca 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1746 (kcal)
Dystans: 82.77 kmCzas: 03:06 h
Średnia prędkość: 26.70 km/h
Prędkość maks: 53.27 km/h
W górę: 414 (m)
HR max: 170, HR avg: 133
Temperatura: 25.0
Serwis - Las Murcki - Piotrowice - Mikołów
Czwartek, 6 lipca 2023 | dodano: 06.07.2023Kategoria serwis
Docentrować tylne koło ale ponoć opona krzywa...
Luzy na sterach
Wracałem z niemal odkręconym przednim kołem, chyba nie dokręciłem jak montowałem?
Czas: 02:10 h
Średnia prędkość: 19.80 km/h
Prędkość maks: 43.30 km/h
W górę: 338 (m)
HR max: 160, HR avg: 121
Temperatura: 23.0
Luzy na sterach
Wracałem z niemal odkręconym przednim kołem, chyba nie dokręciłem jak montowałem?
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 947 (kcal)
Dystans: 42.90 kmCzas: 02:10 h
Średnia prędkość: 19.80 km/h
Prędkość maks: 43.30 km/h
W górę: 338 (m)
HR max: 160, HR avg: 121
Temperatura: 23.0
