Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 1370.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:34 |
| Średnia prędkość: | 25.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 7218 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 30564 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 45.67 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Problemy z Garminem
Środa, 16 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 47 (kcal)
Dystans: 2.43 kmCzas: 00:06 h
Średnia prędkość: 24.30 km/h
Prędkość maks: 31.05 km/h
W górę: 14 (m)
HR max: 129, HR avg: 116
Temperatura: 34.0
Problemy z Garminem
Środa, 16 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
Garmin zwariował, nie chciał nawigować, gubił kurs i znacząco odchylał wskazania GPS. Nie pomogło zatrzymanie kursu. Dopiero wyłączenie i włączenie na nowo urządzenia.
Czas: 00:17 h
Średnia prędkość: 21.71 km/h
Prędkość maks: 36.63 km/h
W górę: 26 (m)
HR max: 132, HR avg: 112
Temperatura: 33.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 106 (kcal)
Dystans: 6.15 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 21.71 km/h
Prędkość maks: 36.63 km/h
W górę: 26 (m)
HR max: 132, HR avg: 112
Temperatura: 33.0
Kobiór - Wisła Mała - Strumień - Czechowice-Dziedzice - Brzeszcze - Bieruń - Lędziny
Wtorek, 15 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
Wieża widokowa Wisła Mała
Wieża widokowa i ruiny zamku Wilczków - Czechowice-Dziedzice
Ponadto starałem się jechać aby przecinać budowę S1
Upał. Robiłem pauzy w cieniu.
Czas: 05:48 h
Średnia prędkość: 24.71 km/h
Prędkość maks: 50.25 km/h
W górę: 790 (m)
HR max: 185, HR avg: 140
Temperatura: 34.0
Wieża widokowa i ruiny zamku Wilczków - Czechowice-Dziedzice
Ponadto starałem się jechać aby przecinać budowę S1
Upał. Robiłem pauzy w cieniu.
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 2919 (kcal)
Dystans: 143.30 kmCzas: 05:48 h
Średnia prędkość: 24.71 km/h
Prędkość maks: 50.25 km/h
W górę: 790 (m)
HR max: 185, HR avg: 140
Temperatura: 34.0
Klimontów - Lędziny - Mysłowice - Murcki - Piotrowice
Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023Kategoria Noc
Wycieczka po powrocie z wyjazdu "ślubnego". Powrót chyba po 21:00
Czas: 01:58 h
Średnia prędkość: 29.85 km/h
Prędkość maks: 50.38 km/h
W górę: 404 (m)
HR max: 175, HR avg: 144
Temperatura: 23.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1382 (kcal)
Dystans: 58.70 kmCzas: 01:58 h
Średnia prędkość: 29.85 km/h
Prędkość maks: 50.38 km/h
W górę: 404 (m)
HR max: 175, HR avg: 144
Temperatura: 23.0
Lędziny - Jedlina - Tychy
Czwartek, 10 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1489 (kcal)
Dystans: 66.14 kmCzas: 02:18 h
Średnia prędkość: 28.76 km/h
Prędkość maks: 50.27 km/h
W górę: 316 (m)
HR max: 180, HR avg: 145
Temperatura: 23.0
Lędziny - Murcki - Podlesie
Wtorek, 8 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 759 (kcal)
Dystans: 34.28 kmCzas: 01:19 h
Średnia prędkość: 26.04 km/h
Prędkość maks: 50.23 km/h
W górę: 267 (m)
HR max: 171, HR avg: 126
Temperatura: 19.0
Mysłowice Rondo - Klimont - Mysłowice Rondo
Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 | dodano: 07.08.2023
Dorwał mnie deszcz i cały zmokłem
Czas: 01:31 h
Średnia prędkość: 28.31 km/h
Prędkość maks: 48.94 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 172, HR avg: 134
Temperatura: 15.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1017 (kcal)
Dystans: 42.93 kmCzas: 01:31 h
Średnia prędkość: 28.31 km/h
Prędkość maks: 48.94 km/h
W górę: 285 (m)
HR max: 172, HR avg: 134
Temperatura: 15.0
Mysłowice Rondo - Klimont - Mysłowice Rondo
Sobota, 5 sierpnia 2023 | dodano: 07.08.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1049 (kcal)
Dystans: 48.24 kmCzas: 01:44 h
Średnia prędkość: 27.83 km/h
Prędkość maks: 49.54 km/h
W górę: 279 (m)
HR max: 176, HR avg: 133
Temperatura: 20.0
Do centrum na TdP
Czwartek, 3 sierpnia 2023 | dodano: 07.08.2023
Kręciłem się przy starcie, wśród autobusów i przy mecie
Czas: 01:48 h
Średnia prędkość: 20.45 km/h
Prędkość maks: 48.82 km/h
W górę: 301 (m)
HR max: 168, HR avg: 126
Temperatura: 21.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 873 (kcal)
Dystans: 36.81 kmCzas: 01:48 h
Średnia prędkość: 20.45 km/h
Prędkość maks: 48.82 km/h
W górę: 301 (m)
HR max: 168, HR avg: 126
Temperatura: 21.0
Klimont - Jedlina - Tychy lody
Środa, 2 sierpnia 2023 | dodano: 07.08.2023
Tychy, Cypisek - Lody gruszkowe
Czas: 03:06 h
Średnia prędkość: 26.38 km/h
Prędkość maks: 50.01 km/h
W górę: 443 (m)
HR max: 169, HR avg: 129
Temperatura: 25.0
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1672 (kcal)
Dystans: 81.77 kmCzas: 03:06 h
Średnia prędkość: 26.38 km/h
Prędkość maks: 50.01 km/h
W górę: 443 (m)
HR max: 169, HR avg: 129
Temperatura: 25.0
