Wykres roczny
- Kategorie:
- 100.1
- kwadraty.27
- Noc.10
- od znaku do znaku 70.11
- pana.2
- serwis.9
- SGK.8
- Trenażer Cube.342
- z Klaudią.91
- zawody.55
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1116.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:57 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 8224 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 28053 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 33.84 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Chorzów - Tychy - Bojszowy - Mysłowice Rondo
Niedziela, 17 września 2023 | dodano: 18.09.2023Kategoria kwadraty
Po kwadraty. Lody Cypisek - Nogger - bardzo dobre.
Czas: 04:40 h
Średnia prędkość: 24.01 km/h
Prędkość maks: 47.16 km/h
W górę: 714 (m)
HR max: 171, HR avg: 141
Temperatura: 26.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 2805 (kcal)
Dystans: 112.03 kmCzas: 04:40 h
Średnia prędkość: 24.01 km/h
Prędkość maks: 47.16 km/h
W górę: 714 (m)
HR max: 171, HR avg: 141
Temperatura: 26.0
Mysłowice Rondo - Klimont - Mysłowice Rondo
Piątek, 15 września 2023 | dodano: 24.09.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 978 (kcal)
Dystans: 41.25 kmCzas: 01:30 h
Średnia prędkość: 27.50 km/h
Prędkość maks: 45.23 km/h
W górę: 246 (m)
HR max: 166, HR avg: 135
Temperatura: 21.0
Mysłowice Rondo
Czwartek, 14 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 362 (kcal)
Dystans: 18.21 kmCzas: 00:42 h
Średnia prędkość: 26.01 km/h
Prędkość maks: 37.79 km/h
W górę: 99 (m)
HR max: 142, HR avg: 119
Temperatura: 18.0
Powrót z serwisu
Czwartek, 14 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 159 (kcal)
Dystans: 4.77 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 17.89 km/h
Prędkość maks: 44.42 km/h
W górę: 46 (m)
HR max: 147, HR avg: 124
Temperatura: 25.0
Do serwisu
Czwartek, 14 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 157 (kcal)
Dystans: 6.39 kmCzas: 00:17 h
Średnia prędkość: 22.55 km/h
Prędkość maks: 33.90 km/h
W górę: 40 (m)
HR max: 149, HR avg: 123
Temperatura: 21.0
Mysłowice Rondo - Lędziny - Giszowiec - Nikiszowiec - Muchowiec
Środa, 13 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 1165 (kcal)
Dystans: 49.47 kmCzas: 01:42 h
Średnia prędkość: 29.10 km/h
Prędkość maks: 49.62 km/h
W górę: 336 (m)
HR max: 174, HR avg: 144
Temperatura: 28.0
Z Klaudią do Burgi
Środa, 13 września 2023 | dodano: 25.09.2023Kategoria z Klaudią
na burgerka
Czas: 00:26 h
Średnia prędkość: 14.82 km/h
Prędkość maks: 40.08 km/h
W górę: 56 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura: 25.0
Rower:MERIDA MATTS TFS XC 100-V
Dane wycieczki:
Kalorie: 180 (kcal)
Dystans: 6.42 kmCzas: 00:26 h
Średnia prędkość: 14.82 km/h
Prędkość maks: 40.08 km/h
W górę: 56 (m)
HR max: , HR avg:
Temperatura: 25.0
Mysłowice Rondo
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:CUBE Attain SL
Dane wycieczki:
Kalorie: 689 (kcal)
Dystans: 31.92 kmCzas: 01:06 h
Średnia prędkość: 29.02 km/h
Prędkość maks: 51.09 km/h
W górę: 146 (m)
HR max: 180, HR avg: 134
Temperatura: 25.0
Do serwisu po rower
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 25.09.2023
Rower:rower miejski
Dane wycieczki:
Kalorie: 209 (kcal)
Dystans: 5.66 kmCzas: 00:16 h
Średnia prędkość: 21.23 km/h
Prędkość maks: 29.57 km/h
W górę: 32 (m)
HR max: 151, HR avg: 138
Temperatura: 27.0
Z serwisu PM Bike
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 25.09.2023Kategoria serwis
centrowanie kół, serwis tylnej piasty, regulacja przerzutek (150zł)
Czas: 00:18 h
Średnia prędkość: 21.60 km/h
Prędkość maks: 46.96 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 145, HR avg: 125
Temperatura: 24.0
Rower:Fuji Jari 1.5
Dane wycieczki:
Kalorie: 187 (kcal)
Dystans: 6.48 kmCzas: 00:18 h
Średnia prędkość: 21.60 km/h
Prędkość maks: 46.96 km/h
W górę: 47 (m)
HR max: 145, HR avg: 125
Temperatura: 24.0
